<p class="ql-block">10.24早上7.30，从家里出发，走底道去岫岩的清凉山游玩。途中经过高屯，赶了大集，买了地瓜和其它蔬菜等，又经过榜式堡，买了猪肉。于中午12.30到达了目的地，登了三个小时的山，玩得不亦乐乎，很好。3.30开车回家，晚上7.40到家，一共行驶了408公里，过了一个充实、累并快乐的一天</p> <p class="ql-block">岫岩清凉山是位于辽宁省鞍山市岫岩满族自治县汤沟镇的国家AAAA级风景区，也是省级自然保护区，以其独特的自然景观和人文遗迹闻名。以下为综合介绍：</p><p class="ql-block">自然特征与景观</p><p class="ql-block">地理与气候 清凉山地处辽东半岛北部，属长白山山脉，主峰帽盔山海拔1141.5米，为辽南最高峰。因山深林密、气候温润凉爽而得名，夏季平均气温比周边低5-8℃，是避暑胜地。森林覆盖率超90%，被誉为“天然氧吧”。</p><p class="ql-block">地质奇观</p><p class="ql-block">石湖瀑布：由七级瀑布与七潭相连，总落差达100米，最大单级落差34米，是辽宁省最大的天然瀑布。</p><p class="ql-block">天然水洞与冰洞：洞内暗河长约1.5公里，可乘船观赏钟乳石；另有常年不化的冰洞，形成独特的地质现象。</p><p class="ql-block">温泉资源：山下的朝阳暖泉村有70℃温泉，富含硫、锂等17种元素，对风湿病和皮肤病有疗效。</p><p class="ql-block">生物多样性 拥有600多种植物，包括150余种园林树木和400多种中药材，如天女木兰（冰川期孑遗植物）和杜鹃花。野生动物包括娃娃鱼、猫头鹰、野猪等珍稀物种。</p><p class="ql-block">人文与历史</p><p class="ql-block">唐代传说与遗迹 相传唐代名将薛礼东征时在此留下葬马石、箭眼、点将台等遗迹。葬马石的传说尤为著名，相传薛礼的战马因愧疚撞石而亡，石中留有马形印记。</p><p class="ql-block">宗教与古建筑</p><p class="ql-block">白云观：始建于唐代，现存遗址及唐代石雕滴水观音像，观音阁的莲花宝座地貌为自然奇观。</p><p class="ql-block">辽代古塔与塔林：为僧人墓葬遗迹，方形塔为男僧，圆形塔为女僧。</p><p class="ql-block">抗日与解放战争遗迹 清凉山曾是抗日义勇军和辽南党政军的根据地，留有弹痕等战斗痕迹。</p><p class="ql-block">旅游特色</p><p class="ql-block">清凉山以“六绝”著称：清凉气候、奇松、象形巨石、无霜红叶、高山湿地、丹谷瀑布。主要景区包括白云谷（头道沟）、清幽谷（二道沟）、帽盔山等，推荐游览时长约5小时，夏季为最佳季节。</p>