《老子道德经》告诉你

庞进舟

(一)犯不着生气，多不值啊！身体是自己的，心情也是自己的。你得记着，多数病痛都和生气脱不了干系 —— 生气 10 分钟，抵得上熬夜 5 小时。没人值得你委屈自己，没事儿值得你丢了快乐。人生除了生死，都是小事，看开点，看淡点。

（二）要是你掏心掏肺对一个人，他却辜负了你，那你就是他这辈子碰着的 “天花板”。他之所以负你，不过是没本事感知这份美好；这样的好机缘，老天不会再给他第二次。所以别难过，接着好好往前走，人若欠你，天必还你，你尽管守着善良，福报都在赶来的路上。

（三）静能生百慧，心不定，智慧就生不出来。真能成大事的人，必定有颗安稳的心。人只有沉住气，气沉了，心才能定；心定了，才不会自乱阵脚，才能把事儿慢慢做好。你得记住：气定则心定，心定则事圆。

（四）气头上别说话，没经过脑子的话最伤人；怒极时别开口，冲口而出的话最寒心。惹你生气的，多半是外人；让你撒气的，偏偏是家人。家人是你的依靠，不是出气筒；是你的寄托，不是灭火器。家人的包容，不是你撒气的借口；家人的迁就，不是你任性的理由。所以别把坏情绪带回家！家里和和气气，才叫幸福；家人和颜悦色，才叫温馨！