严于律已

萧順吉

“严于律己”是一个极具分量和价值的人生准则。它不仅仅是一个词语，更是一种深入骨髓的修养和处世哲学。

我们可以从以下几个层面来深入理解它：

一、核心内涵：是什么？

“严于律己”指的是用严格的标准来要求、约束和管理自己。它强调的是向内求，而非向外求。其对立面是“宽于律己，严于律人”。

它包含三个关键维度：

1. 道德上的自律： 坚守内心的道德底线和原则，即使在无人监督时也能做到慎独。

2. 行为上的约束： 控制自己的欲望、情绪和言行，使其符合规范和目标。

3. 标准上的高要求： 不满足于“差不多”，而是追求卓越和精益求精。

二、核心价值：为什么重要？

“严于律己”是个人成长和成功的基石。

1. 对个人：

· 实现目标： 任何长远目标的实现，都需要克服惰性、保持专注和持续努力，这离不开严格的自我管理。

· 赢得尊重： 一个言行一致、对自己有要求的人，自然会散发出可靠和可信赖的气质，赢得他人的尊重和信任。

· 内心强大： 通过自律克服困难、抵制诱惑，会不断增强自信心和内在力量，获得真正的自由（不被欲望奴役的自由）。

2. 对人际关系：

· 减少冲突： 遇到问题时，先反省自己，而不是指责他人，能有效化解许多人际矛盾。

· 树立榜样： 以身作则是最好的说服。你如何对待自己，别人就会如何对待你。

3. 对社会：

· 如果一个社会的多数成员都能严于律己，那么整个社会的诚信度、效率和文明程度都会大大提高。

三、如何践行：怎么做？

“严于律己”不是自我折磨，而是一种有智慧的自我管理。

1. 设立清晰的标准： 为自己在生活、工作、品德等方面设立明确且较高的标准。比如，守时、守信、保持学习、坚持锻炼等。

2. 培养“慎独”的功夫： 在独处、无人监督的时候，依然能按照自己的原则行事。这是检验是否真正“严于律己”的试金石。

3. 坚持自我反省： 曾子说：“吾日三省吾身。” 定期回顾自己的言行，检查是否有违背原则和标准的地方，并及时纠正。

4. 保持情绪管理： 在愤怒、沮丧或狂喜时，能够控制住自己的情绪，不因冲动而做出令自己后悔的事。

5. 从小事做起： 自律体现在点滴之中。比如，今天说好不熬夜，就坚决放下手机；计划每天读10页书，就雷打不动地完成。

6. 接纳不完美： “严于律己”不等于苛责自己。要明白人非圣贤，偶尔的失误是正常的。重要的是从中吸取教训，继续前行，而不是陷入自责的泥潭。

与之相辅相成的智慧：宽以待人

“严于律己”常常与 “宽以待人” 并提。这是一个硬币的两面，体现了极高的修养境界。

· 对自己严格，是负责；对他人宽容，是善良。

· 用要求自己的标准去要求别人，往往会带来失望和冲突。

· 理解每个人的处境、能力和局限性不同，多一份体谅，人际关系会更加和谐。

总结来说，“严于律己”是一种强大的内在驱动力。它像一位严格的教练，鞭策我们不断超越自我；它也像一座灯塔，指引我们在纷繁复杂的世界中保持清醒和方向。

这是一种需要终身修炼的品格，每践行一分，我们的人格就增添一分重量，人生的道路也会因此走得更加稳健和宽广。