渝中区马家堡小学校六年级五班丨秋日幸福行少年践初心林间识本草少年探药香 2025-2026学年上学期

负笈研学

　　秋阳穿林洒下碎金，草木携着清甜药香递来邀约，2025年10月24日，负笈研学携手重庆市渝中区马家堡小学六年级的同学们前往百草湖乡中小学生社会实践教育基地，开展一场以“秋日幸福行 少年践初心 林间识本草 少年探药香”的研学课程。

欢笑融药韵 运动载药识

　　能量草坪上笑声飞扬，中医药智慧与运动活力撞个满怀，同学们以小组并肩闯关，在互动中辨认中药、模仿养生动作，让知识在欢笑里扎根。默契传递间凝聚团队力量，奖章闪耀时满是收获，这场充满活力的挑战，成了研学路上热血又难忘的记忆。

湖畔舒招式 古韵润身心

　　清风拂过百草湖畔，古韵随招式缓缓流淌，同学们在武医校场开启八段锦体验。随专业教练舒展肢体，呼吸间探寻 “以形导气、以气运形” 的奥秘，千年传统导引术的智慧浸润身心。动静交织间调和气血，经络舒展时满溢元气，离场时身心轻盈，这份源自传统的养生力量，成了研学旅程中温润的印记。

探耳藏奥秘 承医润成长

　　在仁医慧馆里中医智慧悄然绽放，同学们开启探索耳朵 “小宇宙” 的旅程。聆听《黄帝内经》的古训，知晓耳廓藏着脏腑反射区，在指导下体验耳贴按压的微妙。指尖触碰间懂保健奥秘，离场时心间满是收获，这份中医传承的温柔力量，成了研学路上独特的成长注脚。

熬糖承古艺 舌尖悟药魂

　　本草食园里果香漫溢，千年药食智慧在此流转，同学们化身 “小药师” 与 “小厨神” 开启雪球山楂研学。指尖拂过山楂，知晓其 “消食化积” 的养生妙用，熬糖挂霜间解锁传统技艺，甜蜜滋味里藏着 “药食同源” 的东方哲学。离场时掌心余温伴着果香，这份舌尖上的研学记忆，成了滋养成长的独特养分。

蜡刀裁古韵 蓝白映匠心

　　蓝白交织绘古韵，蜡刀轻舞藏匠心，同学们走进五色染坊，触摸千年技艺的温度，知晓蜡染从秦汉到宋元的传承脉络，自主设计图案，让素白扇面绽放蓝白诗意。指尖流转间感受东方美学，离场时手捧专属团扇，这份匠心之作成了研学时光里雅致的印记。

　　暮色轻拥百草湖，研学的暖意仍萦绕心间，同学们满载收获踏上归程。从招式里的养生智慧，到欢笑间的协作力量，每一份体验都化作了成长的养分。这场与中医药文化的相遇，让千年传承的温柔与深邃浸润少年心怀，也让 “探药香、践初心” 的种子悄然生根，伴他们奔赴更远的旅程。