编写/岳登明 图片致感网络 <p class="ql-block">人到中年才明白，最大的养生不是饮食，不是运动，而是少和人打交道，因为人所有的怨气怒气，都是与人交往产生的，最大的伤害都是来自于熟人甚至朋友亲人。养生的尽头，就是情绪稳定。人到中年，不想跟任何人任何事较劲了，没人值得消耗我自己，时刻提醒自己，很多人、很多事，无所谓，没必要，不值得。</p> <p class="ql-block"> 到一定年纪才明白：水满了会溢，人累了会垮。活着本身就是很大的幸福，不必事事追求 完 美，更别把自己逼得太紧。偶尔停下来，留点儿时间给发呆，留点儿空间给呼吸，日子才能慢慢品出甜。</p><p class="ql-block"> 人生如路，有坦途也有曲折。我们无法左右每一场风雨，但能调整自己的心态。顺其自然，珍惜当下，让每一个平凡的日子都充满阳光。</p> <p class="ql-block">人生如同一列永不停歇的列车</p><p class="ql-block">我们会遇见一些人点亮了某一段昏暗的旅途有的人匆匆一面 却留下了深刻的印象</p><p class="ql-block">有的人也许永远都不会再见了那时的相聚 真切而热烈直到后来才明白 花开花落终有时正是这些不断的告别教会了我们要珍惜当下珍惜此刻还能拥抱的温暖</p><p class="ql-block">愿你我能在一场又一场的聚散中修炼一颗通透而柔软的心不负每一场相遇 也不憾每一次别离</p>