<p class="ql-block">欣赏我</p><p class="ql-block">愿意把</p><p class="ql-block">行走坐卧</p><p class="ql-block">日常生活</p><p class="ql-block">或与他人互动</p><p class="ql-block">当成学习的一部分</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">也接纳我</p><p class="ql-block">在练习的过程中</p><p class="ql-block">有反复退转怀疑</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">允许自己</p><p class="ql-block">在习气惯性中</p><p class="ql-block">不断的打转转后</p><p class="ql-block">继续探问自己</p><p class="ql-block">我还可以做的是什么</p>