烟台昆嵛山石门里景区游学记，

幸福(^o^)o

　　2025年10月21日，秋光正好，盛泉虎山老年大学组织了一场别开生面的游学活动，我们一行46人踏上了前往烟台昆嵛山石门里的旅程。清晨的阳光洒在车窗上，大家笑意盈盈，背包里装着水壶、帽子和对自然的期待。车轮滚滚向前，心也早已飞进了那片传说中的山水画卷。

　　车子缓缓停在山脚下，一座巍峨的 岩石山峰矗立眼前，像一位沉默而庄严的守护者。我们沿着蜿蜒的小路向山中走去，两旁绿树成荫，枝叶在风中轻轻摇曳，仿佛在低声欢迎我们的到来。阳光透过树梢洒下斑驳光影，脚下的石板路微微泛着青苔的湿润。远处几辆白色车辆静静停靠，像是被这宁静的氛围感染，也不忍打破这份清幽。

　　继续前行，一片花田忽然跃入眼帘。道路两旁是茂密的灌木与树木，秋意已悄然染上枝头，黄绿交织，层次分明。花田里盛开着各色花朵，粉的、紫的、白的，在微风中轻轻点头，像是在与我们打招呼。我们放慢脚步，有人掏出手机拍照，有人轻声赞叹，有人干脆闭上眼，深吸一口带着草木清香的空气——这一刻，仿佛所有的烦恼都被山风吹散了。

　　走到一处石阶旁，我忍不住停下脚步。眼前是一片粉红色的草海，随 风起伏如浪。一位学员张开双臂站在其中，红纹外套在阳光下格外醒目，像是要把整片山林的温柔都拥入怀中。她身后是苍翠的树林，石阶蜿蜒向上，几位同伴正缓缓走来，笑声在林间回荡。那一刻，我忽然明白，所谓幸福，不过是在好时节，与志同道合的人，走在风景里。

　　再往深处走，花海愈发辽阔，整片山坡都被染成了梦幻的粉红。阳光洒在草尖上，泛着柔和的光晕，远处山林苍翠，晴空如洗。有人驻足凝望，有人轻快穿行，仿佛走进了一幅流动的油画。我们不再只是游客，而是成了风景的一部分，被自然温柔地接纳。

　　队伍中不少人穿着统一的橙色上衣，像一簇簇跳动的火焰，在粉绿交织的背景中格外亮眼。他们或结伴而行，或独自漫步，帽子遮不住脸上的笑意。阳光暖暖地照在身上，草叶轻拂脚踝，每一步都踏出轻松的节奏。这哪里是游学？分明是一场与秋天的约会。

　　一位戴白帽的男学员举着相机，专注地捕捉花海的每一帧美景。两位女学员站在花丛中，一个扎着马尾，一个发间别着紫色小花，她们不说话，只是静静望着远方，仿佛在与山风对话。那一刻，我忽然觉得，美不需要喧哗，它就藏在这样的静默与凝视里。

　　花海尽头，几位同伴正对着连绵的山脉拍照。他们穿着鲜艳，帽子五颜六色，笑声在空旷的山坡上回荡。背景是层层叠叠的山峦与蓝天，阳光洒满全身，仿佛连影子都带着笑意。我们不是在“看”风景，而是在“活”在风景里。

　　站在高处回望，整片山坡被粉红花海覆盖，像大地铺开的一匹锦缎。远处山林苍翠，天空湛蓝无云，几道人影在花间穿行，宛如画中游。那一刻，我忽然理解了“千里山海”的意义——山海不远，幸福就在脚下。

　　一位穿粉色外套的女士站在花海中央，面带微笑，白帽衬得她神采奕奕。她身后是连绵的山脉与晴朗的天空，远处几位同伴正缓缓走来。她不说话，只是静静地站着，仿佛在与这片土地对话。我悄悄按下快门，心想：这笑容，比花还美。

　　这片花海原来是粉黛乱子草，细长的花穗随风摇曳，像极了少女的裙摆。两位女士并肩而立，一个穿黑紫花纹上衣，一个穿粉色连帽衫，背景是青山绿树，晴空万里。她们不刻意摆拍，只是自然地站着，却让整个画面充满了宁静与浪漫。

　　突然，一面红色旗帜在花海中展开，旗上金纹闪烁，像一团跳动的火焰。三位同伴站在花丛中，一人执旗，另外两人并肩而立，深色与红色的外套在粉海中格外醒目。蓝天为幕，青山作背景，那一刻，我们仿佛不是在游学，而是在山野间举行一场小小的仪式——致敬自然，致敬生命。

　　大家纷纷聚拢，在花海中合影。有人挥手，有人比心，有人笑得前仰后合。色彩斑斓的衣裳与粉红花海交织，像一幅热闹的民俗画。快门声此起彼伏，每一张笑脸都被阳光镀上金边。我们不是年轻人，但我们的心，此刻正年轻着。

　　合影时，有人高高举起那面红旗，红布在风中猎猎作响。我们站成一排，背景是绿树与远山，阳光洒在肩头。那一刻，我忽然觉得，我们不只是来游山玩水的，我们是在用脚步丈量岁月，用笑声记录时光。

　　登上一处木平台，五位同伴张开双臂，做出各种有趣的姿势。他们戴着帽子和墨镜，脸上洋溢着孩子般的笑容。有人喊“茄子”，有人比“耶”，有人干脆闭眼拥抱阳光。他们说：“来都来了，当然要拍得开心点！”是啊，快乐从不分年龄。

　　我们手拉着手，在木栈道上轻快前行。彩色的围巾在风中飘扬，步伐整齐得像一支小乐队。有人哼起了歌，有人跟着打拍子，笑声一路洒在山间。这哪里是老年大学？分明是一群“老顽童”在山野间撒欢。

　　阳光正好的平台上，我们跳起了集体舞。动作或许不再轻盈，但手臂伸展的弧度里，全是热情。黄色的衣裙在风中翻飞，像一片流动的向日葵。远处山峦静默，却仿佛也在为我们鼓掌。这一刻，我们不是在跳舞，而是在用身体诉说：我们还年轻，我们还热爱生活。

　　最后的合影，我们高举红色横幅，上面写着“千里山海 幸福游学”。青山为幕，蓝天为底，我们站成一排，笑容灿烂。横幅在风中展开，像一面胜利的旗帜。我们不是征服了山海，而是被山海温柔地治愈了。

　　回程的路上，我们再次走过林间小道。阳光透过树叶洒下斑驳光影，脚下的路安静而踏实。有人轻声说：“今天走的每一步，都是幸福的脚印。”我点点头，心想：这趟游学，不只是看风景，更是找回了心里那片春天。

银发起舞处，风华正当时

当虎山老年大学的老人们在石里门景区舒展身姿，用舞步打破年龄的桎梏时，这场“忘龄之舞”不仅是一次简单的户外游学活动，更藏着对老年生活的全新注解。

舞者们或许已两鬓染霜，或许动作不及青年矫健，但当音乐响起，他们沉浸在舞蹈中的专注与畅快，恰恰解构了“年老即沉寂”的刻板印象。不再被“该稳重”“该静养”的标签束缚，他们用广场舞的活力、民族舞的灵动，将晚年生活过成了自己喜欢的模样——这里没有“夕阳无限好，只是近黄昏”的怅然，只有“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的鲜活。

而这场舞蹈选择在石里门景区上演，更让自然风景与银发风采有了奇妙的交融。老人们在青山绿水间起舞，既是亲近自然、舒展身心的健康选择，也为景区注入了烟火气与生命力。过往人们总说“景区是年轻人的乐园”，但此刻，老人们的舞步证明，美好风景从不专属某个年龄段，热爱生活的人永远能与风景共振。

虎山老年大学的这次的游学活动，更像一面镜子，照见了新时代养老理念的进步。它不再局限于“衣食无忧”的基础保障，而是转向“精神丰盈”的更高追求——通过舞蹈搭建社交平台，让老人们在互动中驱散孤独；通过走出课堂拥抱自然，让老人们在运动中收获健康。当老人们忘记年龄、全心起舞时，他们收获的不仅是快乐，更是对“自我价值”的重新确认：年龄从不是人生的“休止符”，只要心怀热爱，每个阶段都能绽放独特光芒。

这场“忘龄之舞”值得被看见、被点赞。它不仅是老人们的自我表达，更在告诉所有人：晚年生活可以不只有“含饴弄孙”的平淡，更能有“为热爱奔赴”的热烈。愿这样的场景能更多些，让更多老人在岁月的长河里，始终保有起舞的勇气与热爱生活的底气。

作者：幸福（^o^）0

摄像：章云超

地址与日期：石门里景区2025.10.21