<p class="ql-block">尊敬的各位家长： </p><p class="ql-block"> 寒冬已至，北风渐起。随着气温持续走低，冬季各类传染病也进入了活跃期。这个季节，既是考验孩子免疫力的关键时期，更是需要我们携手筑起健康防线的重要时刻。为让孩子们都能以最佳状态迎接每一天的学习生活，我们特此致信，期待与您同心协力，共护学子安康。</p> <p class="ql-block"> 守护健康，从细节做起 </p><p class="ql-block"> 请您提醒孩子，口罩虽小，防护却不可少——在往返学校的公共交通上，或在人流密集的公共场所，请一定规范佩戴。洗手看似简单，却是阻断病毒传播的关键环节。请教会孩子用“七步洗手法”认真清洁，尤其在餐前便后、接触公共物品后，更要彻底清洗。此外，一个细微的举止也能体现修养与关爱：咳嗽、打喷嚏时，请用纸巾或手肘遮挡。这些习惯，不仅保护自己，也是对他人的尊重。</p> <p class="ql-block"> 合理作息，筑牢免疫基石 </p><p class="ql-block"> 健康的身体离不开科学的作息与均衡的营养。请帮助孩子合理安排膳食，多摄入新鲜蔬果与优质蛋白，少食用生冷、高糖零食。同时，冬季穿衣贵在“灵活”——推荐采用“分层着装”法，根据室内外温差及时增减，避免运动后汗出受风。也请别忘了：充足的睡眠是学习效率和免疫力的双重保障。 </p> <p class="ql-block"> 认识传染病，防患于未然 </p><p class="ql-block"> 冬季是流感、诺如病毒、水痘等传染病的高发期。我们建议：接种流感疫苗，为孩子的健康多加一重保障；如孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，请及时就医并居家休息，待完全康复后再返校。若孩子确诊传染性疾病，请务必第一时间告知班主任，以便学校及时采取防控措施，保护更多学生的健康。 </p> <p class="ql-block"> 家校携手，凝聚护育合力 </p><p class="ql-block"> 孩子的健康成长，离不开您的日常关注与陪伴。请每天抽出片刻，留意孩子的身体状态。如有不适，及时沟通，及时处理。我们也希望与您一起，营造整洁通风的家居环境，鼓励孩子参与体育锻炼，共同培养他们良好的卫生习惯和健康意识。 </p><p class="ql-block"> 凛冬虽寒，因携手而温暖；前路虽长，因同心而可期。让我们并肩努力，为孩子们营造一个安全、健康、温暖的冬季校园生活！ </p><p class="ql-block"> 衷心感谢您的信任与配合！</p><p class="ql-block"> 西安市经开第二中学校医室</p><p class="ql-block"> 2025年10月24日</p><p class="ql-block"><br></p>