【济南绿色户外俱乐部】11月1日～8日川西轻徒8日活动召集贴（党岭+冷嘎措+子梅垭口+牛背山+毕棚沟+理小路）

远行客

“这里有神圣的雪山、幽深的峡谷、飞舞的瀑布、被森林环绕的宁静湖泊、徜徉在美丽草原上成群的牛羊、净如明镜的天空、金碧辉煌的庙宇……这些都有着让人窒息的美丽纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人”——詹姆斯.希尔顿《消失的地平线》

川西的秋色，从来都是色彩纷呈的，很多人知道稻城亚丁、四姑娘山......却很少有人知道，在川西的褶皱深处，有一片遗世独立的净土，藏着比九寨更原始的彩林、比稻城更野性的雪山湖泊，却因道路崎岖、交通不便，成了资深旅行者私藏的“徒步天花板”——它就是党岭。

党岭，藏语意为“闪光之岭”，位于四川省甘孜州丹巴县西北部的边耳乡，地处横断山脉北段，是大雪山与邛崃山系的交汇地带，距离县城约68公里。

我们口中的党岭，通常指代的是“葫芦海”，而整个党岭片区拥有3座神山和大大小小30多个湖泊，每一处都清澈如玉，因此这片土地，可谓是“藏在山间的蓝宝石……

党岭：

党岭位于四川省甘孜藏族自治州丹巴县边耳乡，距县城68公里，总面积368平方公里，属横断山系大雪山脉北段，主峰夏羌拉海拔5470米。景区以雪山、高山湖泊、温泉、原始森林及草甸等自然景观著称，拥有葫芦海等30余个冰碛堰塞湖，并存有第四纪古冰川遗迹，形成集观光、登山、科考、徒步探险为一体的综合性山岳风景旅游胜地。

核心景点介绍

‌1、葫芦海‌。

党岭最知名的湖泊，海拔约4200米，因形似葫芦得名，由冰川退缩形成堰塞湖。湖水清澈，秋季倒映夏羌拉雪山（海拔5470米）与彩林，宛如油画。主湖面积约0.3平方公里，通过水道与子湖相连，生物多样性丰富，常见无鳞鱼、香獐等。游览需从党岭村徒步或骑马（单程7公里），最佳观赏期为10月中下旬～11月初。

‌2、卓雍措‌

党岭最大高山湖泊，海拔4300米，藏语意为“碧玉湖”。水质清澈呈翠绿色，是观赏夏羌拉雪山全景的最佳视角，人迹罕至，保留原始风貌。湖周常有野生动物出没，需徒步约2公里从葫芦海抵达，适合摄影和避世体验。‌‌

3、‌甲依拉措‌。

又称“牛奶海”，海拔约4000米，因湖底矿物质折射出奶白色光泽得名。以雪山环绕、森林草甸和宁静氛围著称，比葫芦海更小众，游客稀少。可徒步往返约12公里或乘当地摩托车抵达，秋季彩林与湖光相映，景色媲美稻城亚丁牛奶海。‌‌

子梅垭口：

子梅垭口位于甘孜州康定市贡嘎乡，海拔4500米，这里是近距离观看蜀山之王贡嘎雪山的绝佳之地。其是一个全天开放，无需门票的景点。

‌里索海：四川甘孜州康定市贡嘎乡朔布村‌：距离贡嘎主峰直线23公里，需通过上木居村乘坐摩托车或徒步抵达，山路碎石陡峭，垭口至海子路段仅容摩托车通行。

‌冷嘎措（又称贡嘎之眼）是位于四川省甘孜藏族自治州康定市贡嘎山乡玉龙西村的高山湖泊，海拔约4500米，以拍摄贡嘎雪山倒影闻名，被誉为“神山之镜”和“冰封的眼泪”‌，是观赏日照金山、星空倒影等自然景观的绝佳位置。‌

毕棚沟

毕棚沟风景区位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，四姑娘山北，是国家级人与自然保护圈-米亚罗自然保护区的核心组成部分，被称为‘川西小瑞士’。

毕棚沟风景区共有六个景点，作为整个景区中的主要景点，毕棚沟与景区内其他五个自然沟壑形成的景点，分别是：塔子沟冰川景区、牛心沟海子景区、凉台沟雪山景区、蓝月山谷景区、阳光谷休闲景区，这五个自然沟壑构成了一个整体。景区内汇集了冰川、雪峰、瀑布、湿地及温泉等地貌。景区内有被列入中国珍稀濒危野生植物名录的领春木，也有国家一级保护动物的大熊猫。此外，毕棚沟的红叶谷在相应季节吸引了游客观赏。

牛背山：

牛背山位于四川省雅安市荥经县与泸定县交界，属二郎山分支，是青衣江、大渡河的分水岭，山顶海拔3666米，是全世界最大的360度观景平台之一

2009年因受到《国家地理杂志》关注，牛背山获得360度全方位“中国最大的观景平台”的之称，在国内户外运动、徒步旅游、登山、摄影爱好者群体中也较为有名，是天文爱好者追寻星之地……

【活动大致行程】：

D1、成都集合

D2、成都～毕棚沟～丹巴

D3、丹巴～卡尔杂～甲依拉措～三湖连穿最精华段（约10公里左右）～党岭村。

D4、丹巴～新都桥～上木居

D5、早起出发子梅垭口看贡嘎日出，下午出发徒步冷嘎措约5小时往返带好头灯。

D6、上木居～甲根坝～新都桥～磨西古镇

D7、海螺沟半日游～牛背山（上午游览海螺沟冰川下午出发牛背山 也宿牛背山星空营地

D8、牛背山～成都

【活动费用】：

3380元/人，（若天气不好不住牛背山山顶每人退房差200元，即3180元/人）费用包含：落地后用车费用、7晚住宿费用（携程3钻，个别地区不区分星级 我们会根据携程3钻级别预定）、旅行意外险。

费用不含：

往返成都大交通（高铁or飞机，需自理）、景区门票及小交通自愿自理、徒步过程若骑马活着摩托车费用自理

【活动团期】：

2025年11月1日～11月8日

2025年11月1日全天成都指定酒店集合

装备清单

1、需要证件：身份证、银行卡（建议准备部分现金）、有门票优惠的各种证件。

2、行程装备：拉杆箱或户外背包、随身小背包或腰包、保温水杯、羽绒或抓绒睡袋（对卫生要求比较高的建议携带）、摄影器材、自拍杆、航拍等；

3、建议衣物：冲锋衣（或防风外套）、羽绒服或抓绒衣、登山鞋或徒步鞋、长袖卫衣、长裤、T恤、秋裤、内衣裤、袜子等；

4、防晒用品：防晒霜（SPF30以上）、润唇膏、太阳镜、魔术头巾、帽子；

5、所需药品：感冒药、止痛药、消炎药、晕车药等以及个人常用药品（我们会在行程中适量准备预防缓解高反的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务）；

【报名须知】：

1、关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）报名需要填写报名表，支付团费，报名成功以支付团费为准。支付团费后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、关于行程开始前的退费标准：

行程开始前7日及以上，旅游费用全退；

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%收取；

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%收取；

行程开始当日，请参考第18条退费标准。

3、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：

（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“绿色户外俱乐部”操作方无关；

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：

（1）“绿色户外俱乐部”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，“绿色户外俱乐部”沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线酒店多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需；

（2）地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限；

（3）如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的领队或驾驶员住宿由队员AA。

6、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“绿色户外俱乐部”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美黑稻”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“绿色户外俱乐部”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止；

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队，其他的普通座位。原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座；

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。