<p class="ql-block ql-indent-1">与心对话，认识自我；遇事不怨，受挫不责。抱怨是最消耗能量且无益的举动。10月24日上午，我校开展“拥抱快乐，拒绝抱怨”心理健康团体辅导活动。</p> 照镜子 <p class="ql-block ql-indent-1">以小组为单位，每组第一名同学从百宝箱里抓出一枚表情，并向后传递，下一个组员必须做出一模一样的表情，并且继续向后传递下去。依此类推，直到最后一个组员，说出是什么表情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大家正认真思考如何表达能让队员清晰了解</p> <p class="ql-block ql-indent-1">猜猜大传递，丰富的表情让同学们开怀大笑</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教师随机采访抓到不同表情的组，请他们说出自己的心情，学生分享感受:当同学给我传递微笑的表情时，我觉得很开心;但是，当有同学传递苦恼或者愤怒的表情时，我心里非常难受。</p> 拒绝抱怨 <p class="ql-block ql-indent-1">快乐会传递，抱怨也是会传递的。当传递抱怨成为一种习惯，我们将会陷入抱怨的泥潭，无法解脱。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">左手气球，右手实心球。闭上眼睛，跟着老师的话语在脑海中想象。<span style="font-size:18px;">让我们告别抱怨，拥抱快乐！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">当嘴巴停止表达负面的思想，我们的心灵就会产生快乐的念头，长久下来，生活可能就会有想象不到的大转变。学习为自己创造美好的生活，进而影响他人，让这个世界充满平静、喜乐、活力四射的正面能量。</p> 温馨提示