论辟谷与健康和修行的关系

靳学乾

论辟谷与健康和修行关系

在古代修行者通过必要的手段去掉体内多余的脂肪和毒素，让身体得到全面的清洁，肠胃得到了调节和修养，心灵也因而得到澄清和升华，使人的身体和智慧实现飞跃，对宇宙和自然也会有全新的认识。
所以有和尚吃素道士辟谷的现象，只是目前吃素已流行于世界，而辟谷似乎还是隐学。当然道士也经常吃素和尚偶尔辟谷。吃素和辟谷都是一种斋戒。道家讲，欲求仙道，绝粒为宗；绝粒之门，服气为本，服气之理，斋戒为先。更明白无误指出修仙要辟谷，辟谷要服气，更要素食静处，这样看来，辟谷的难度比吃斋茹素要大一些，是更高层次的修行，如果真要专心致力于修道，最简单而有效的方法就是减少食物，或者短时不食，必有效果。
当今社会辟谷被越来越多的世人所认同，只要能正确应用于现代医学，可以使其治疗理念呈现出全新的面貌，使其技术得到更大的飞跃。
现代人被食物所控制，在追求口腹之欲时消耗着自己的福报，在大量剩菜剩饭中倒掉了自己的阴德，人类跟着欲望走，走到向了疾病，还导致大自然污染与破坏。辟谷让你不再做食物的奴隶从内心引领肉体走上觉悟的第一步，所以辟谷也可以理解为是一种觉醒。你可以控制食欲，而不是被食欲控制了你自己，这是一种莫大精神享受和生命觉醒。可想而知，熟练的掌握了辟谷方法和技巧之后只喝水不吃饭的壮举会使你获得本自具足的身心灵体验。
知道自己的生理极限和心理极限，对自己的生命将会有一个新的理解和把握，将会更多地去思考自己的人生，思考为什么会有自己的出现，以及自己的家庭责任，社会责任，社会价值，人生意义和历史使命等智慧问题。
在辟谷之后恢复饮食嗅觉打开，可以进一步体会饮食的美好，食物更有真味，进一步体会生活的快乐，对食物更加珍惜，感恩之情油然而生。由于辟谷期间不需要进行日常饮食，因此也节省了餐饮费用，节约了做饭炒菜以及吃饭的时间，增加了开展其他有益于生活工作和生命质量活动的时间。
辟谷不仅让我们的身体更健康，更可以换心，让心更善良，更慈悲，辟谷不仅是养生系统，也是修行法门，无数道家大师佛家大师都亲身印证了辟谷还是一种究竟法门。
要想身体健康要想修行得道，要想成仙成佛辟谷茹素必不可少。

文寿堂第二期中医辟谷营招生启事

医道同源。
中医辟谷源自道家，兴于医家，至今已有两千余年历史。
文寿堂秉承「我命我立，天下无病」之初心，融合立体医疗学术思想，特举办第二届「文寿堂中医辟谷营」，以回馈广大病友长期以来的信任与支持。

辟谷理念
中医辟谷倡导「在调病中修行，在修行中调病」，历来为医道两家之不传之秘。本次辟谷营旨在通过传统养生之法，助参与者调理身心，深入体验生命科学。

招募对象

1. 文寿堂老顾客及其家属；
2、四高、肥胖、慢性病亚健康人群
3. 认同辟谷理念，热爱中医文化并愿亲身实践者。

限额十人，为期七天。

适宜人群

1、有意提升修为、探索生命科学之士；

2、慢性病患者（如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、顽固性肥胖、焦虑抑郁、顽固性失眠等）；

3、亚健康人群。

时间与地点
时间：10月29日至11月4日
地点：文寿堂中医馆（可导航搜索）

费用说明
费用：12800元/人
备注：建议住宿，费用自理；本馆可协助预订。

辟谷内容

1. 道家采气服气法
2. 道家吐纳调息法
3. 道家扶阳行功（专病专法）
4. 道家象数调理方（专人专方）
5. 中药方剂调理（专人专方）
6. 道家元阳脐丹针灸（2疗程，共6次）
7. 扶阳老火水

特赠
每日赠送50ml太岁原液，供参与者免费体验。

报名咨询
靳老师：13135653076
地址：武汉东湖植物园路大李文创村261号文寿堂中医馆
坐车路线：公交401、402、413、625、682植物园路植物园小区下车，直走200米东湖里渔村对面南天坊古琴隔壁。