膝关节 3 大骨头痛、关节里面痛(膝关节腔痛)、膝关节积液

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膝关节 3 大骨头痛、关节里面痛、膝关节积液 20240419/20251022 膝关节调理

一、大骨头痛

髌骨上缘痛、下缘痛。

1.与胫骨有关，外力致胫骨错位。手法见视频。很少有医生知道的病痛。

2.如何区分上下缘痛:用手按住髌骨两侧上下滑动，髌骨上面痛即是上缘痛；髌骨下面痛就是下缘痛。

3.需要正骨

二、膝关节里边痛(膝关节腔痛（骨头摩擦造成的，最里边痛）

感觉髌骨下面的里面骨缝痛，最常见，最重要，前面的症状最终都发展成这种症状。再严重的就出现膝关节肿胀、膝关节积液。

治疗：

1. 按揉肘关节附近的痛点:

膝关节痛在肘关节周围有对应痛点，可能不只一个点，多的有 5、6 个痛点，每个痛点用力按揉，要按到里面去，每个痛点按 2-3 分钟，有 3 个点，要按 8 分钟左右。膝盖热呼呼的就有效果了。双侧都找。一般不扎针。

2. 二叶草走罐：

调理膝关节痛的效果非常好。从髂前上棘下面的凹陷处到尾骨尖，来回走罐，一定要出痧，出黑疙瘩(病气)，若不出痧，走罐 5-8 分钟，操作患侧。前 3 次走罐痛，之后就不太痛了。

疗程:15 天 1 疗程。走罐隔 5-4-3-2-1 的频率，走罐第 1 次后休息 5 天，第 2 次后休息 4 天……

3. 针灸（大招）

①阴陵泉透委中

阴陵泉:小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。用 2-3 寸针，患者腿伸直，先直刺阴陵泉，扎入后捻针行针得气(热酸麻胀痛)，感觉热感，拔针(针尖不出皮)转针尖向委中穴 1，针尖扎到腘窝即可。可留针，也可以得气拔针。1分钟见效。留针不留针都可以。针感能热到小腿或脚效果更好。

患侧取穴，6 次(或 2-3 次)基本上能除根。

疗程:6 次 1 疗程，扎针隔天 1 次。平时艾灸、按揉、贴膏药。

②内外膝眼透关节腔

患者扎完①针后，膝弯曲，从内外膝眼进针，向关节腔方向扎，用圆利针或 0.5粗的针扎，针要粗，细针效果不好，得气出针。

4. 大招-火针（单独大招）

①患者躺着或趴着两个姿势，找到膝关节(一圈)附近所有痛点，可能会有 5-10 几个痛点，标注好。

②一个痛点 1 针，先扎前面，后扎后面，扎针前先试一下手势和位置。

③再用专用火针在酒精灯上烧红后快速刺破皮肤后出针，进针 0.2-0.3 寸，只有0.1~0.2 秒，听到啪一声，一个小白点，出针后揉一揉;

④扎针后不能受风，当天或第 2 天不洗澡。扎完后效果立竿见影。

⑤每周 1 次。轻的 3~4 次能好，严重的要 7~8 次能全愈。

⑥其他关节痛、肩周炎等都可用，与风寒湿有关的疾病都可以。静脉曲张也可。

痛风要留针 0.5~1 分钟。

⑦火针大部分直接针刺痛点，一痛点 1 针。不用小针刀，对身体伤害太大，杀敌一千自损八百。

三、膝关节积液（水肿）

西医通常用利水剂消肿，或直接抽液，过后又复发。只能治标。肿只是表象，病

因在内脏，找病因哪个脏腑导致，调哪个脏腑的水液。

原因:

1. 膝关节不好

2.五脏水液乱行。难点分哪个脏的问题。

表现：

1.膝关节疼痛、肿胀水肿，受凉后加重。

2.全身症状:便秘，汗症特多、少干咳，皮肤干燥，眼睛干，小便问题……

调理：

1. 治水三阴交(水少，水多均治)

血海、阴陵泉，丰隆、尺泽、太溪、液门、复溜;选 3~5 个即可

①轻症三阴交、丰隆、液门

②重症:另加上血海，阴陵泉，尺泽；

复溜:调全身水液；

丰隆:代谢身体浊气浊水，浊-对身体没有用的；

液门：水液出入门户，三焦经，运输水液。

血海：调理气血；

尺泽：肺经合穴，金生水，运用手脚关节对应原理

2. 手三指放血:双侧:

①少商，肺行水，金生水，对水液运行有帮助.

②商阳，大肠主金，小肠主液。

③中冲，诸痛痒疮皆源于心，心主体液，代心受过。

④尺泽拔血罐:比扎针效果好。

3. 拔罐 10 分钟

①水道穴(扎针也行)，可收集废水，排出体外;补充

②肾俞穴，男右，女左，管水液:男左，女右，管生殖。人有 2 个肾，男女肾的功能相反。男左管生殖，女右管生殖。

③膝关节积液不严重的以上 3 步就可以了。

4.调理五脏液:

①轻症用复溜:不明哪脏问题，且病症不严重，用“复溜”调理五脏液，让五脏液恢复原位。有的拔针出后不是出血，而是出水。

②以上 1~4 步骤，隔天做 1 次，3 次看效果，若有效果，继续做，直至痊愈;

③效果不好的，再加上调理五脏液，用合穴。多在肘、膝关节附近。

肝脏:曲泉。表现→眼干，见风流泪，眼肿，肝火旺、血压高。

心脏:少海(心经)+曲泽(心包经)。出汗异常(多、少)，舌头发红、干裂-心开窍于舌。

脾脏:阴陵泉。口干、开裂，口水多，晚上盗汗，大便干燥。

肺脏:尺泽。痰多，鼻涕多，干咳，皮肤干燥，大便干燥。

肾脏:阴谷。小便异常，隆闭，尿频，起夜，小腿肿、眼袋(下眼睑)肿，盗汗。

④若操作到位，2 次见效，隔天 1 次，6 次/疗程，轻症一疗程，重症需多个疗程；

⑤抽过积液，可治疗。

⑥若已手术过，因经络，肌腱均已受伤，效果不好，同样，打过封闭的，也难调