自渡，是成年人的修行

清风🌻

人到了一定年纪，就喜欢安静，也喜欢做一些属于自己的事情，比如喜欢一些花花草草，养眼养心，花草虽无言，但能让心情生香。

出镜：无极

灯光：冰清玉洁

摄影：清风

文字：网络

场景：洗星禅寺

对待中年的态度，就是：无论生活待我如何，只要有太阳，只要走出自己抑郁的心情，是自渡，也是修行，更是让人生处处都是人间值得。

或许，人到中年不得已，然而，现实更是无情，那成年人的世界，仿若一片浩渺无垠且深沉幽邃的沧海，我们皆是在其间艰难泅渡的旅人。

每一步的行进，都似背负着无形却沉甸甸的重荷，那是生活的压力、责任的羁缚。于这漫漫的人生之旅，烦恼恰似海上的阴霾，不时地汹涌而至，让人猝不及防，也无可奈何。

可当烦恼悄然而生，却惊觉自己喜欢的孤单也是那么淡泊，孤独中竟无处可诉，无人可诉。以至于让那些深埋心底的烦忧，宛如困于笼中的飞鸟，在心房内不断扑腾。

向家人倾诉么？我们业已成年，不愿再使年迈的双亲徒增忧虑，更不忍把自身的困扰转嫁于他们。向友人倾诉么？众人皆在各自的生活泥沼里挣扎，各有各的忙碌与烦难，又怎好频频将自己的负面情绪倾吐。于是，唯有自己，成为这烦恼的唯一收容者。

长久的压抑，如同暗夜遮星，令心灵的苍穹愈发晦暗，让我们忧惧，忧惧终有一日，这压抑会把自己的身心侵蚀，憋出疾患。故而，成年人必须学会自渡，学会自愈。

人生烦恼无数，在寂寥的长夜里，我们独自凝视窗外的冷月，感受那些烦恼之事。

恰如辛弃疾所云：“叹人生，不如意事，十常八九。”一声长叹之后，生活还需要继续，无论怎样，我们都要学会像余华说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心百倍。”

其实，成年人的生活，就是一种负重前行的过程，当你烦恼时给谁说好像都不适合，别人都有别人的事情，人生冷暖自知，悲喜自渡，这才是真正的的深情。

人生需要学会自渡，中年人需要学会自愈，当我们自己把自己劝明白了，就什么事都想通了，但万事也就顺达了。

在这纷纭繁杂的尘世，成年人的生活虽布满了负重前行的困苦，但自渡自愈的历程，亦是一场心灵的蝶变。我们于自我救赎之中，变得更为坚毅，更为泰然，宛如久经风霜的松柏，虽有瘢痕，却依旧苍劲，向着暖阳，舒展着生命的翠枝。