“湘爱一生”2025湘湖半程马拉松

中雁山人

今年10月份举办的省内马拉松不多，只有桐庐临安湘湖3场，桐庐去年已跑过，随机选了湘湖，现在很多马拉松都要抽签，湘湖半马也是如此，好在比赛规模不大，同天全国有20多场马拉松开跑，大的如西安、山东东营、济南、烟台等，省内临安半马也是同一天，分走了一批人，中签率还是不错，据比赛统计，今年的“湘马”参赛规模扩大至12000人，报名人数跃升至23579人，8月份报了名，9月15号短信通知已中签，等待比赛日到来。

2025江苏银行.杭州湘湖半程马拉松是我继舟山、台州、余杭、桐庐、横店、绍兴第7个温州市外本省内的半马，也是我第14个半马比赛。

湘湖位于杭州市萧山区，地处钱塘江、富春江、浦阳江三江交汇的东侧，与西湖直线距离约15公里，形成“姊妹湖”地理格局。水域面积达6.1平方千米，形如葫芦状，是国家4A级风景旅游区。

本次湘湖半马赛道围绕湘湖风景区，风景旖旎，人在画中跑，相当吸引人，10月18日坐动车到达杭州东站，坐地铁到达预订的萧山银隆广场桔子酒店。

下午到达领物现场，杭州乐园第一世界休博园，这里也是明天比赛的集结区，前几天气温还很高，今明两天冷空气影响，气温有点下降，天上飘着细雨，雨丝轻拂脸颊，凉而不寒，像一场温柔的洗礼，领物流程很快，不到五分钟就好了。

本届“湘马”首次推出了自主选号服务，选手有机会将生日、纪念日、幸运数等数字定制为自己的“专属”参赛号码。可惜知道晚了，没有选专属号码，组委会随机的号码A11283，也让我首次进入A区，今年的“湘马”也通过中国田径协会A1类赛事认证，属国内高规格马拉松赛事。

比赛路线图

比赛当天的交通示意图

姓名墙上密密麻麻的名字像星河铺展，大家都在找自己的名字，我也不例外，拍照留念，2025杭州湘湖半程马拉松，不只是一个名字，它是一群人共同写下的诗。

逛逛赛事展会，参展商不多。

晚餐后在酒店附近随便逛逛，萧山的商业氛围还是不错，人气很旺，烟火味十足。

准备好明天比赛装备

10月19日上午6点准时出发，地铁站台上，人们有序排队，都是跑友，我站在其中，像一滴水汇入河流，这一刻，我们都是奔赴同一件事的人。

清晨的帐篷下，志愿者已早早就位，选手陆续到达安检，秩序井然。大家换好衣服，存包，热身运动，等待比赛的开始。

比赛起点位于湘浦路，选手们相互交谈，等待鸣枪开跑，都在准备，为一场与自己的较量。

我站在人群中，听见心跳与期待交织。这一刻，我们不是陌生人，是因奔跑而相识的同路人。

上午7点30分，随着开赛枪响，江苏银行·2025杭州湘湖半程马拉松拉开帷幕，来自海内外的12000名选手用奔跑的方式共享金秋的湘湖风光。

图片来自网络

图片来自网络

奔跑在湘湖湖畔，选手们的帽子、太阳镜、运动服，装点出一道流动的风景。两边广告牌与旗帜在风中招展，志愿者和观众不断在为我们加油。

因为赛道围绕湘湖，集结时有跑友介绍说本次比赛有18个上下坡，难度不小，我立马把目标从跑进150调整为跑进155，前3公里赛道还是平坦的，从5公里开始有坡了，上桥下桥，弯道也多起来了，在7公里处，我追上了200兔子。

湘湖的景色名不虚传，湖水碧绿，赛道的两边绿树成荫，在微风中轻轻摇曳，选手像是在画中奔跑，早上气温微凉18-21度，微风，体感比较舒服。

跑者之间心照不宣的默契。一场马拉松，不只是体能的较量，更是灵魂的共振。

还是缺乏爬坡能力的锻炼，连续的上下坡打乱了节奏，我按照赛前补给准备，下半程跑出了负配速，前10公里55分，后10公里54分，最后154：57勉强跑进155，完成了赛前目标。

这场赛事，成绩不是很理想，排在15场半马成绩的第5，但最大的收获不是成绩，而是在赛前对目标做出的正确调整。

比赛过程就像一场与自我的深度对话。我再次领悟了在面对赛道难度调整预期，不死瞌既定目标，这或许是比任何成绩都珍贵的收获。

结束比赛后路上我听见有人笑着说：“跑完才知道自己有多强。”是啊，谁不是在未知中，跑出了自己的答案？

远处山峦如画，树木青翠。这场活动，像一场温柔的仪式，把陌生人连成一片。我们来自不同地方，却在同一片天空下，为同一个目标奋力拼搏。

当站在那块蓝色“湘湖马拉松恭喜你完赛 成功”广告牌前拍照留念时，这一刻，从训练、报名、订酒店交通、比赛、完赛，一路走来，所有的付出都有了回报，致敬每一位坚持到底的选手。

钟楼再次出现在视野里，白色帐篷与蓝色展台在阴云下依旧鲜明。广场上的人流渐渐散去，但那种有序的氛围仍在。一场赛事，不只是赛道上的奔跑，更是城市与人心的共振。

2025湘湖半程马拉松之旅虽然告一段落，但它留给我的快乐将会持续很久。湘湖记得每一个脚步，也记得每一份热爱。特别感谢那些无私奉献的志愿者们，医疗保障团队、安保团队，以及为湘湖马拉松做出奉献的所有人。