<p class="ql-block"> 文 · 佑方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋季阳气渐收，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段。由于日照减少，北来寒风渐强，草枯叶落，花术调零，到处呈一派萧杀景象。</p><p class="ql-block">人们触景生情，往往会联系人生，产生凄凉、忧豫、悲秋的伤感惜绪。</p> <p class="ql-block">悲秋之害: 悲凉忧伤且郁闷，使得内分泌紊乱，内脏功能失调，易引发胃痉挛、高血压、冠心病。</p><p class="ql-block">作为一个人要懂得自然规律，宇庙中的万物都是从产生、成长、衰老到消亡。</p> <p class="ql-block">太阳类恒星，发光发热百亿年后会无光无热，变为自矮星。</p><p class="ql-block">人的寿命大至在百岁内，极少数可活过百岁，年过百岁是个人修来的福分，可遇不可求。</p><p class="ql-block">青年时期朝气蓬勃，壮年时如日中夫，有权有势者一呼百应被推崇。</p> <p class="ql-block">夕阳阶段，逐渐走向孤独，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年而多愁善感；导致犹豫心态，使自己的身心受到伤害。</p><p class="ql-block">有的人从一呼百应，到角色转变的夕阳西下的十呼不应，产生自悲感，再有些不顺心、不如意之事，会产生急躁心理，常年以往会怒伤肝、悲仿肺……</p><p class="ql-block">最终酿成损害自身健康，而无法自拔！</p> <p class="ql-block">年岁高后，无所事事，会产生孤独空虚，被冷落、被遗弃的心里，如不自觉的改变，对自身有百害无益处。</p><p class="ql-block">风烛残年，疾病缠身者，认为自己在世的日子屈指可数，将走到生命的尽头。对生命产生留恋之感，由此，忧虑悲伤之心犹然而生。</p> <p class="ql-block">夕阳中可见，有缺乏与人交流的沟通者，对社会、对他人带有怀疑与偏见，对自已某些不适之处过分敏感。</p><p class="ql-block">因而成天疑神疑鬼，产生仲种疑病心里，恐有不安全感，怀疑一切不知所措。</p><p class="ql-block">有的过度牵挂儿孙辈，仍然像过去那样，事事处处关心挂念，心重对什么都放不下，把自己本应享受快乐晚年的生活忘在脑后，自添烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：郭子 文字：佑方 图片：网络</p>