提示：各位朋友，大家是否经历过刚开始喝中药、保健品、中药泡脚泡澡时、或者是做艾灸后，身体会出现各种各样的反应。在传统养生学中，这些现象也被称为----“瞑眩反应”。 <h3>今天小编就和大家聊一聊，什么是“瞑眩反应”，为什么会出现这种现象？以及这种反应是好是坏等等，希望大家能够有所启发和收获！</h3></br> <h3><strong>什么是瞑眩反应？</strong></h3></br>瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是说<strong>一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。《孔颖达疏》曰：</strong>“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思。瞑眩反应，可理解为：<strong>排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应、阳气生发反应和好转反应。是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。</strong> <strong>怎么更好的，理解瞑眩反应？</strong><strong>用一个更通俗的方式去解释瞑眩反应。</strong>比如修一条又脏又乱的马路，事实上在修路的过程中这条路的状况会更脏更乱，在将旧的路面掀起时，各种石块泥土堆积在路面上。但这是不能避免的修路过程，经过了这个过程路才可以修得平整干净。又好像我们从旧房子搬到新房子；搬得过程又累又乱，一切需要打破重新归整，等把新房子一切收拾利索了，还是新房子好，是吧？<strong>咱们中医调理身体就是扶正祛邪，在扶正祛邪的过程中，原来的平衡就会被打破，所以就会有瞑眩反应。</strong>邪气要出去，身体自然有反应，这个反应就是<strong>排病反应。</strong><strong>认识瞑眩反应很重要！</strong>比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的瞑眩反应，以为是疾病复发，就会认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃。<strong>怎样来判断身体不适症状不是身体恶化，而是身体好转而出现的瞑眩反应呢？</strong>要看自己是否精神旺盛，身体有劲了。瞑眩反应是好转反应，是由重到轻的，一般持续时间较短，很快消失。而且可以忍受，人无恐惧感，内心平安，一般状况好。人的身体都有一定的修复调整功能和自我痊愈能力，瞑眩反应，就是由病态向健康态过渡过程中身体内部正邪斗争的效应。 <strong>为什么会有排病反应？</strong>我们先说健康的人，什么叫健康的人？一个健康的人，就是阴阳平衡的人，就是正气和邪气平衡的人，就是进和出平衡的人。很多人理解不了，正气为什么要跟邪气平衡，健康的人怎么能容许邪气在身体里呢？中华文化最厉害的地方就在这个地方，中国人讲究以“和”为贵，身体也一样，和了就健康了。下面我们以图画的形式带家人们，认识理解这些排病反应过程。这是个秘密，一般人不告诉他，哈哈。看图涨知识了…… 还有一种旧疾复发反应 再加上，当前随着社会的发展，我们体内化学物质越积越多，比如药品残留，农药残留，酒精，人工添加物，抗生素，环境污染等<strong>，都会导致机体阳气下降。</strong>阳气上来以后，机体就会产生排毒反应，<strong>这些反应都是正邪博弈，体内毒素、垃圾、邪气排出体外时的必然现象。</strong> <strong>排病反应，一般会有什么表现？</strong>很多排病反应会出现。病邪以什么形式侵袭进来，就以什么形式赶出去。无论从哪方面看待，这真的很智慧。这就是我们人体调理公开的秘密，我们可以多看几遍加深印象。 发热反应： <strong>简单说说女性月经方面的反应</strong> 脾胃系统排病反应 这就是我们人体调理公开的秘密，我们可以多看几遍加深印象。 <strong>出现瞑眩反应是好事</strong><strong>为什么说调理期间，身体产生暝眩反应是好事儿，应该高兴的接受?</strong>能产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题，但并非每个人的治疗过程中都会出现瞑眩反应。一般来说越是邪气重，正气虚的体质，越容易出现这种反应。比如说，阴寒性体质，这种体质比较容易感受外邪而生病，我们称为过敏体质。长期吃阴寒性食物，如香蕉，牛奶，冰淇淋，生冷食物，等是产生这种体质的原因之一。不过有幸的是，正气没有完全伤害，在中医药的帮助下，还可以产生排异反应。如果正气完全耗伤了，其过敏体质好像自动康复了，事实上是邪气已经入脏入腑了，正气完全失去了抵抗能力。这样的体质也就很难再产生排邪反应了。 <strong>能不能缩短，瞑眩反应的时间？</strong><strong>能不能降低瞑眩反应的不舒服，或缩短反应时间呢?</strong>一定程度上是可以的。但条件是正气正在修复病体，只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不能帮助病邪把正气消灭掉。否则，暝眩反应是减少了，但病邪也进去了。如果想调好病，就不要光想着减少反应，应该知道:<strong>越是反应，越是高兴，痛并快乐着治愈疾病是有代价的，不能不付出。</strong><strong>越想减少反应，越是要努力培养正气，越是要注意忌口与饮食节制。</strong>比如:不吃油炸。腌制刺激食物及海鲜等活物；还要多休息；尤其出现乏力、嗜睡、头晕的情况，这是气血亏损过度出现的一种反应，一定要多卧床休息，睡眠能快速的补充身体气血，一般睡一觉起来，精神状态会好很多。 <strong>哪些人群容易，产生瞑眩反应？</strong><strong>1、过敏性体质</strong>也称阴寒性体质，这种体质比较容易感受外邪而生病。长期吃寒凉性食物，如香蕉、牛奶、冰淇淋、生冷食物等是产生这种体质的主要原因之一。这种体质自身已经没有抵抗外邪的力量，在通过调理，扶正身体正气，机体逐渐开始有能力对抗，在对抗外邪的过程中，自然要产生各种瞑眩反应。<strong>2、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）</strong>现在越来越多的三高症患者，包括血糖高、血压高、血脂高。这类病人服中药后也会出现瞑眩反应。最基本的表现是血糖升高，血压升高，血脂升高，但是很快就会恢复到正常甚至降低指标。<strong>3、身体非常虚弱的人（中医讲：虚不受补）</strong>身体的免疫力增强，与疾病或病变细胞对抗时也会产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质，越容易出现这种反应。 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/NOmcNP4xsI-4LK6tcxUMbQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有