随记

一片绿叶

我是一个习惯清晨锻炼的人，锻炼的方式以散步为主，步子比较快，也有慢跑，但动作幅度小，怎么舒服怎么来。散步时间大约是一小时，走个七八千步。跑的话，不定时间和距离，累了就停下。

边走边做一些按摩操，比如拍拍手上的一些关节穴位，拍拍背，停下来后再做些简单的运动操。这样的习惯，坚持很长时间了。

十多年前，我的运动方式是登山。那时，还在工作岗位上，清晨要去学校，因为有早读课。下午去登山，一个人，有时约上一两位朋友，路线是东山公园的山脊线，那里最初的是泥石路，后来专门修了水泥砖铺设的步行道，还建了休息亭，安装了路灯，设了所谓的站点，最远处是六站，五站六站去的人不多。

我一般是到四站，就是二中的后山头。时间来得及也到五站，很少去六站。如与同伴一起，快步行进，甚至小跑起来，说说笑笑，不知不觉就一个来回。这样的运动方式坚持了四五年。若干年里，去东山步行锻炼的人不少，有早上去的，也有下午、甚至晚上去的。后来陆续听到一些登山者膝关节出了问题，去登山的人逐渐减少，我也由登山改为散步。

前年，散步走到东山脚下，忽然想去看看山上如今是什么情况，于是慢慢登上山顶，沿着熟悉的步道前行，只见路两边的小树已成大树，树枝伸于路中央，路砖布满青苔杂草，亭子路灯也多有破败，顿生阴森之感，走到四站，没再折返，直接从山上下到二中。

我的锻炼方式，就这么单调。大球小球，没一个会打；跑跳攀爬，没一样可行；十足一个体育盲。那些集体项目的活动，没一样敢上场，哪怕尝试都会倒架子。年轻时是这样，年老了也如此。家门口有两个高大上的门球场，教育界同行说需要补充新队员，吆喝加入，我只好婉拒。

要说，我的工作生活方式也简单的很，两点一线。“扎根”教育，尽管有那么一两次改行的机会，但关键时刻都“掉链子”，用我老师的话说就是“专业思想特别稳定”。不会搓麻，不晓打牌，不喜扎堆，不苟言笑。用有些人的话来说就是一个不好玩的人，我的家人也说我太严肃。

无奈，我真改变不了。从我，仿佛看到父亲的影子。

无需闹钟，晨光里起身，套上休闲服，穿上运动鞋晨练去。来到这里，第二天清晨，我便出去散步。这是一个非常适合锻炼的黄金绿道，碧波海湾，大树葱茏。远望东方，云被染成淡粉，又慢慢洇成橘红，最后托出半轮金灿灿的太阳。海面波光粼粼，风一吹，就有细碎的光晃到眼里。绿道上，骑行者穿行而过，步行道上，偶尔遇到同样晨炼的人，不用说话，只是在擦肩而过时交换一个点头的微笑。海石上，鹭鸟紧盯着水边，不放过那游走的小鱼小虾。八哥鸟在围栏上欢歌，庆祝它们早起享用了一顿美餐。隔海相望高高耸立洁白耀眼的观音菩萨，俯视着这里的沧海桑田，普渡芸芸众生。

这里很像家乡的仙人湖畔，碧水青山，鸟语花香。

晨炼是给予自己一天的开门礼，是属于自己的一段美好，感受风、感受光、感受身边的小花，感受草长莺飞。带着满身的清爽和活力回到家，泡一杯家乡带来的绿茶，温馨而惬意。