<p class="ql-block">2025年国庆中秋刚过,几家很好的朋友跟往年一样出发旅游了。这次的目的地是川、甘、宁、内蒙邻近的塞上江南。</p><p class="ql-block">10月9号早上坐上了包的旅游大巴,途经大英死海,本想泡个盐水温泉,不巧刚刚关闭。</p> <p class="ql-block">晚上住茂县。</p> <p class="ql-block">10号开始游黄龙景区。</p><p class="ql-block">黄龙沟:长约3.6公里,遍布乳黄色碳酸钙华沉积,形成梯田状湖泊和池沼,是景区的核心景观带。</p> <p class="ql-block">五彩池:世界最大、海拔最高的露天钙华彩池群,由693个彩池组成,池水因矿物质沉积呈现蓝、绿、黄等色彩,被誉为“人间瑶池”。</p> <p class="ql-block">争艳池:密集的彩池群,色彩丰富多变,池水深浅不一,与周围植被形成鲜明对比。</p> <p class="ql-block">倒影池:海拔3400米,面积3600余平方米,有彩池180个。池面光洁如镜,水质清丽碧莹,能清晰倒映出天光云彩、雪峰密林,镜像十分清晰,难辨倒正。</p> <p class="ql-block">金沙铺地:长达3600米的金色钙化滩流,状如金沙倾泻,是世界最壮观的钙华滩流之一。</p> <p class="ql-block">飞瀑流辉:瀑布景观,水流经钙华沉积反射阳光,形成辉煌色彩。</p> <p class="ql-block">莲台飞瀑:海拔3260米,瀑长167米,宽19米,相对高差45米。金黄色的钙华滩如吉祥的莲花宝座,又似嬉水的“龙爪”,银色飞泉从森林中滚滚而来,在钙华体上飞珠溅玉,直泻潭心,气势磅礴。 </p> <p class="ql-block">迎宾池:位于黄龙景区入口处,海拔3230米,由350多个结构精巧、形态奇特的彩池组成,面积达9600平方米。池群层层叠叠,潺潺水声宛如迎宾曲,迎接四方宾朋。</p><p class="ql-block">游结束后连夜前往若尔盖。</p> <p class="ql-block">十一号游若尔盖草原。</p> <p class="ql-block">若尔盖草原</p><p class="ql-block">它是川西北高原的“绿洲”,也是黄河上游重要的水源涵养地,平均海拔约3500米。夏季草原铺展千里绿毯,野花(如狼毒花、格桑花)点缀其间;秋季则换为金黄底色,与散落的黑色牦牛群、白色帐篷构成油画般景致。这里还藏着浓郁的安多藏族风情,牧民骑马放牧、酥油茶飘香,是体验高原牧场生活的绝佳之地。</p> <p class="ql-block">九曲黄河第一湾</p><p class="ql-block">它位于若尔盖草原腹地,是黄河流经四川时形成的独特景观——黄河在此一改奔腾姿态,自东向西蜿蜒曲折,形成“九曲回肠”的壮阔河道,也是黄河在四川唯一一段自东向西流的河段。最佳观赏点在观景台,日落时分,夕阳洒在河面上,波光粼粼如碎金流淌,“长河落日圆”的意境在此拉满;清晨薄雾缭绕时,河道又似藏在云端的银带,静谧又梦幻。</p> <p class="ql-block">然后前往九寨沟入住。</p> <p class="ql-block">12日游览美丽的九寨沟。</p><p class="ql-block">九寨沟以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”。区内有108个高山湖泊,湖水清澈艳丽,色彩斑斓。瀑布多姿多彩,诺日朗瀑布是其代表,气势磅礴。此外,不同季节的彩林也极具魅力,秋季山林晕染成金黄、火红等色彩,美如画卷。</p> <p class="ql-block">老虎海传说老虎饮水。四季景观差异明显,秋季彩林倒影最佳,冬季可赏雪景和蓝冰。</p> <p class="ql-block">波光粼粼的箭竹海,四周箭竹茂密,是大熊猫栖息地之一,湖水清澈见底,倒影如画 ,野鸭成群。</p> <p class="ql-block">箭竹海瀑布 :瀑宽150米,瀑高2-5米。箭竹海的水流进森林,林中有崩塌作用形成的堤坝,流水被堤坝分割成许多束,并顺着堤坝下跌,形成了跨度大、落差小的弧形瀑布。碧蓝的湖水、洁白的瀑布、飞舞的花絮构成了如诗如画的美景。</p> <p class="ql-block">五花海</p><p class="ql-block">湖水因含不同矿物质和水生植物,呈现蓝、绿、橙、黄等斑斓色彩,被誉为“九寨沟一绝”。秋季岸边彩林倒映水中,宛如打翻的调色盘 。</p> <p class="ql-block">珍珠滩</p><p class="ql-block">滩面宽160米,水流在凹凸不平的钙化层上溅起万千水珠,阳光下如珍珠滚动。</p> <p class="ql-block">珍珠滩瀑布是九寨沟景观的精华代表之一,以“银河天降”的磅礴气势与“珍珠飞溅”的奇幻意境闻名。水流从珍珠滩漫溢而下,在凹凸不平的钙化滩面激起万千水珠,阳光下如珍珠滚动,作为1986版《西游记》片尾唐僧师徒牵马涉水的拍摄地,滩面水流与剧中“白龙马蹄踏银珠”的意象高度契合,吸引众多游客打卡 。</p> <p class="ql-block">游人如织!</p> <p class="ql-block">长海,海拔3060米,是九寨沟最长的湖泊(约5公里)。冬季湖面冰封如蓝宝石,湖岸“老人柏”与经幡相映,藏民在此祈福 。</p> <p class="ql-block">五彩池</p><p class="ql-block">九寨沟最小但色彩最艳丽的湖泊,钙化池群在阳光下呈现红、黄、蓝、绿等色彩,宛如天然调色盘。</p> <p class="ql-block">诺日朗瀑布</p><p class="ql-block">宽270米、高24.5米,是中国最宽的钙化瀑布。夏季水势浩大如银河倾泻,秋季被红叶镶边。</p> <p class="ql-block">十二日晚住陇南。</p> <p class="ql-block">13号参观伏羲庙,它是祭祀中华人文始祖伏羲氏的宗庙建筑群。现存建筑建于明成化十九年(1483年),其前身可追溯至元大德三年(1299年)所建的“三皇”庙,后历经明嘉靖、清顺治、乾隆等时期的修缮和扩建,形成如今是祭祀中华人文始祖伏羲氏的宗庙建筑群 。 </p> <p class="ql-block">天水是伏羲的诞生地和伏羲文化的发祥地,伏羲庙是伏羲文化的重要物质载体。庙内每年举办三次大的祭祀伏羲活动,即正月十六的春祭传统庙会、6月22日的公祭伏羲大典以及农历七月十九的秋祭伏羲活动。太昊伏羲祭典被列为首批国家级非物质文化遗产保护名录。</p> <p class="ql-block">然后去固原住宿。</p> <p class="ql-block">十四日上午游火石寨。</p><p class="ql-block">是国家AAAA级旅游景区、国家级自然保护区。由云台山、石寺山、大石城三大板块组成。这里怪石林立,沟谷纵横,丹峰绿树相映成辉,险峰、怪石、石窟、茂树堪称火石寨自然景观四绝。因其山体岩石呈现暗红色,在绿树的掩映下,如同一团团燃烧的火焰,故而得名。</p> <p class="ql-block">火石寨石窟始建于北魏、兴盛于隋唐,历代扩修的石窟群有10余处120多孔洞,是宁夏凿建最早的石窟群之一。此外,这里还是中国伊斯兰教尕德忍耶门宦的宗教圣地,黑窑、甘石窑和马莲弯子三个拱北建筑风格独特肃穆。</p><p class="ql-block">主要景点:有鹰蛇峰、云台山、刀背岭、情人谷、穆柯寨等八大景点。云台山是八大景观之首,山上分布有10多孔石窟,其“云台叠翠”是明清时期固原八景之一。穆柯寨内有自然形成的狮身人面像,与埃及的狮身人面像惊人相似。</p> <p class="ql-block">90度的悬崖步梯,加上吹大风,让人心惊胆战!</p> <p class="ql-block">爬上山顶,一览众山小,别忘了抖音拍起。</p> <p class="ql-block">游览须弥山。</p> <p class="ql-block">须弥山是中国十大石窟之一,有“宁夏敦煌”之称。该石窟始凿于北魏,历经西魏、北周、隋、唐等朝代营建,现存162个石窟,600余尊造像,是丝绸之路东段北道上的重要文化遗产。</p> <p class="ql-block">然游完后前往中卫住宿。</p> <p class="ql-block">十五日游沙坡头。</p><p class="ql-block">景区东起二道沙沟南护林房,西至头道墩,北接腾格里沙漠,南临黄河,长约38公里,宽约5公里,海拔在1300-1500米,总面积14043.09公顷。包兰铁路横贯其间,地势由西南部向东北倾斜,自然地理条件复杂,生态环境脆弱。</p> <p class="ql-block">这里有中国最大的天然滑沙场、横跨黄河的“天下黄河第一索”等。游客可以骑骆驼穿越腾格里沙漠、乘坐越野车沙海冲浪、乘坐羊皮筏子漂流黄河,还能观赏大漠孤烟、长河落日的奇观。</p> <p class="ql-block">羊皮筏子。</p> <p class="ql-block">晚上入住内蒙古阿拉善宾馆。</p> <p class="ql-block">十六日上午乘坐沙漠越野车穿越腾格里沙漠,五湖穿越。</p><p class="ql-block">引擎的嘶吼撕破腾格里的寂静,越野车如脱缰的野马,猛地扎进连绵的沙丘。车头骤然上扬,整个人瞬间失重,后背死死抵住座椅,心脏像被一只无形的手攥住,悬在半空。视线里只剩翻滚的黄沙与刺眼的蓝天,耳边是风声的呼啸与车身剧烈的颠簸,五脏六腑都在胸腔里翻涌。</p><p class="ql-block">本想拿起手机记录惊险刺激的场景,可怎么也拿不住,不知怎的,手机什么功能都用不起了,关机也关不了……</p> <p class="ql-block">车轮碾过一道陡峭的沙脊,车身以近乎垂直的角度俯冲而下。胃里一阵翻江倒海,双手死死抠住扶手,喉咙里忍不住溢出一阵阵惊呼。越野车却丝毫没有减速,像一枚失控的炮弹,再次冲向沙海的波峰。</p> <p class="ql-block">车身剧烈侧倾的瞬间,仿佛下一秒就要翻进沙谷。余光瞥见旁边的沙丘在快速旋转,黄沙如瀑布般从车顶滑落,心跳声盖过了引擎的轰鸣。就在即将失衡的刹那,司机猛打方向盘,车轮在沙面上划出一道弧线,车身硬生生回正,带着一阵剧烈的震颤,冲上了新的沙丘顶端。</p><p class="ql-block"> 风还在耳边狂啸,黄沙仍在飞舞,后背已被冷汗浸湿,可看着前方一望无际的沙海,肾上腺素飙升的快感却与刚刚的惊险交织在一起,让人在喘息中,忍不住为这沙海驰骋的野性心跳。</p><p class="ql-block">惊心动魄!</p> <p class="ql-block">从天鹅湖出发,穿越翡翠湖,乌兰湖(地球的心脏),骆驼湖和吉他湖。</p> <p class="ql-block">下午到银川,路上观览西夏王陵。</p><p class="ql-block">西夏王陵,营建于11世纪初至13世纪初,西夏诸王死后皆归葬于此。1227年西夏灭亡,王陵被蒙古军队严重破坏。明代洪武年间被发现,1972年国家文物事业管理局作出挖掘决定,2025年7月11日被列入《世界遗产名录》。</p> <p class="ql-block">陵区发现有9座帝王陵、271座陪葬墓、1处大型建筑遗址和32处防洪工程遗址等。9座帝陵组成了一个北斗星图案,陪葬墓也都是按星象布局排列。每座帝陵都由月城和陵城相连组成,平面呈“凸”字形状,在整体中轴对称布局基础上,以献殿、墓道及封土、陵塔构成的连线,偏置于中轴线西侧。</p> <p class="ql-block">西夏陵是西夏留存至今规模最大、等级最高、保存完整的考古遗存,直接为西夏王朝及其君主世系等起到不可替代的见证作用,实证了西夏王朝在丝绸之路上的中继枢纽地位。出土的鎏金铜牛、迦陵频伽等文物,展现了西夏高超的工艺水平。</p> <p class="ql-block">十七日早上玩沙湖。</p> <p class="ql-block">沙湖被评为中国35个王牌景点和国家首批5A级景区,还获得“全国文明风景旅游区示范点”“中国十大魅力休闲旅游湖泊”“中国黄河50景”等众多称号。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">景区有沙湖国际沙雕园、鸟岛、湖东湿地、新门区广场、沙湖题字石等景点,还有农垦博物馆、宁夏湿地博物馆等文化场馆,游客可以欣赏沙雕艺术、观赏鸟类、了解湿地知识和农垦历史等。</span></p> <p class="ql-block">在沙丘顶上,与天公试比高!</p> <p class="ql-block">每个人都有姿势!</p> <p class="ql-block">下午参观镇北堡西部影城。</p><p class="ql-block">影城的前身是明清时代的边防要塞,明弘治年间始建镇北堡,清乾隆五年因地震重建镇南堡。1969年,张贤亮发现此地,1980年将其介绍给《一个和八个》摄制组,此后众多剧组陆续在此取景。1993年9月21日,张贤亮创办了镇北堡西部影城。</p> <p class="ql-block">自1981年以来共拍摄影视剧208部,如《牧马人》《红高粱》《大话西游》《新龙门客栈》等,成就了一大批国内外知名导演和影视明星,享有“中国电影从这里走向世界”的美誉,有东方好莱坞之称!</p> <p class="ql-block">十八日上午观看水洞沟遗址。</p><p class="ql-block">水洞沟是国家AAAAA级旅游景区,位于宁夏灵武市临河镇境内 。它是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址,1923年由法国古生物学家桑志华和德日进首次发掘,此后历经六次考古发掘,出土了三万多件石器和67件古动物化石,被誉为“中国史前考古的发祥地”和“中西方文化交流的历史见证”,1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位。</p> <p class="ql-block">水洞沟是中国明代长城、烽燧、城堡、沟堑、藏兵洞、大峡谷、墩台等军事防御建筑大观园,是中国保存较为完整的万里长城立体军事防御体系,主要景点有明长城、红山湖、藏兵洞、红山堡等。</p><p class="ql-block">登上长城留个影!</p> <p class="ql-block">下午游黄河青铜峡大峡谷。</p><p class="ql-block">是黄河上游最后一道峡谷,由贺兰山余脉与牛首奇峰相夹而成,形成“十里长峡”的独特景观,两岸悬崖峭壁,山水相依,有睡佛山、鸟岛、天书阁等自然景观,夕阳西下时,峭壁呈现青铜色,景色壮美奇绝。 </p> <p class="ql-block">雄伟壮观的拦河大坝,它是新中国成立初期在黄河上游建的工程之一,结束了宁夏两千多年来无坝引水的历史。还有古老神秘的一百零八塔,这是西夏时期的藏传佛教塔群,是中国现存规模最大的喇嘛塔群,按奇数排列成12行,呈等腰三角形状。此外,大禹文化园、宁夏水利博览馆、青铜峡黄河铁桥等景点,也都蕴含着丰富的历史文化内涵。</p> <p class="ql-block">终于看到了长河落日!</p><p class="ql-block">去吴忠住宿。</p> <p class="ql-block">十九号游崆峒山。</p><p class="ql-block">崆峒山属典型的丹霞地貌,由大小数十座山峰组成,有五台(东台、西台、南台、北台、中台),中台突起,诸台环列,形似莲花。这里峰峦雄峙,危崖耸立,森林覆盖率达95%以上,兼具北方山势之雄伟与南方景色之秀丽。</p> <p class="ql-block">传说黄帝曾亲临崆峒山,向智者广成子请教治国之道和养生之术。秦皇、汉武等多位帝王也慕名登临。此外,崆峒武术被誉为中国五大武术流派之一,与少林、武当等流派驰名华夏。</p> <p class="ql-block">晚上住天水。</p> <p class="ql-block">二十号早上前往麦积山石窟。</p><p class="ql-block">麦积山石窟位于甘肃省天水市麦积区,是中国四大石窟之一,有“东方雕塑陈列馆”的美誉 。 </p> <p class="ql-block">始建于十六国后秦时期,历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮,现存窟龛221个,各类造像3938件10632身,壁画979.54平方米。</p><p class="ql-block">造像以泥塑为主,全面展示了古代泥塑发展演变的过程,如北魏前期的魁伟雄健、北魏后期的秀骨清像等。有许多形神兼备的作品,如第78窟主尊坐佛、第44窟坐佛等。壁画题材丰富,其中北周时期创作的第4窟“薄肉塑”伎乐飞天,将绘、塑技法完美结合,立体感强烈。 </p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">麦积山的仿木崖阁建筑独具特色,现存9座,开凿时代从北魏至初唐。其中北周时期开凿的第4窟,又称“散花楼”和“上七佛阁”,是中国古代在山崖间开凿体量最大的仿木结构殿堂,雕凿精工,气势宏伟,被列入世界遗产名录。</p> <p class="ql-block">然后赶路往阆中。</p> <p class="ql-block">阆中古城是中国四大古城之一 。 距今已有2300多年建城史,战国时为古巴国国都,秦惠文王后元十一年(公元前314年)置阆中县,历代均为郡、州、府、道治所,明末清初曾为四川省会20年。</p> <p class="ql-block">阆中古城承载着风水、三国、春节、科举、天文、宗教等丰厚的文化积淀,道教、佛教、天主教、基督教、伊斯兰教等五大宗教齐全,被誉为“多元文化和谐共融的典范”。它还是“中国春节文化之乡”,2024年“春节”申遗成功。</p><p class="ql-block">1986年被国务院确认为国家历史文化名城,2013年被评为国家AAAAA级旅游景区,还先后被评定为世界千年古县、中国优秀旅游城市、国家级文明城市等。</p> <p class="ql-block">参观张飞庙。</p><p class="ql-block">午饭后回习水,行程13天,吃住行游非常好,开心快乐、难忘的旅行!</p> <p class="ql-block">游川甘宁有感:</p><p class="ql-block">一行十五位仁友,畅游川、甘、宁、蒙及塞上江南美景,沿途众侃闲聊,欢歌笑语。祖国山河秀丽、吉伟。东方巨龙跃飞而起,<span style="font-size:18px;">晓玲敏慧,正先笃行。母亲河,黄河沿河河红,霞光照琼液,润泽大地。</span>光勤致远,中国必定富强,国际上忠德留弘,国运昌盛。人民安居乐业,云游四方。思伟人,谢党恩,祝福祖国!</p><p class="ql-block">(这段文字包含同行的共十五个人名)</p> <p class="ql-block">黄龙九寨泻琼浆,九曲黄河映彩光。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">沙坡沙湖鸥鹭舞,腾</span>格里漠踏苍茫。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">水洞须弥藏古意,西</span>夏陵前忆旧殇。</p><p class="ql-block">西部影城演青铜,崆峒麦积佛韵长!</p>