<p class="ql-block">许多年前的暑期，乘火车去了一趟西藏，这个传说中的诺亚方舟的停泊处、离天最近的圣地。她的神秘一直吸引我的兴趣 ，所以，我不顾一切的，挤上了绿皮火车，一路哼唱着《我要去西藏》的歌曲 ，兴致勃勃地出发了，沿途所见尽显祖国大地的辽阔无垠！心情一下子就开朗了！</p><p class="ql-block">列车在高原上缓缓爬行，车厢里播放着韩红的《天路》，这真是一条神奇的天路啊！在高原禁区，在冻土上铺路 ，而且是铁路！每节车厢里都有供氧设备，感到缺氧了随时随地可以吸氧，世界上有几个国家能做到呀？心里由衷地感恩我们的党，感恩我们的国家 ，作为中国人，我们太幸福了！</p><p class="ql-block">到了海拔5100米的那根拉，停车20分钟，游客可下来拍照。许多青壮年人都不敢下去，害怕万一高反而不能坚持到拉萨，大家此一行的目的就是到拉萨。我不怕，因为年轻时在帕米尔高原最高处水布浪沟（海拔6000米）待过，如果说那个时候没有高反，现在就更加不会了。我很得意的在根拉山的石刻前留了影。</p><p class="ql-block">那根拉山口位于西藏自治区拉萨市当雄县境内,是前往纳木措的必经之地。从那根拉山口到拉萨的距离约为 200 公里左右。</p> <p class="ql-block">纳木措湖畔。原汁原味，西藏的景区比青海、新疆保护得好,我发现,越是深度开发,自然景观就被破坏得越厉害,真的很可惜！</p> <p class="ql-block">漫步在纳木错湖对面的开阔地，呼吸着含氧量不高的纯净的空气，看着第一次来到高原气喘吁吁却兴奋不已的游客，一种不怕高反的优越感油然而生…</p> <p class="ql-block">终于到了心心念念的拉萨了，望着红山上的宏伟建筑，顾不上气喘吁吁 ，奋力往上爬。</p><p class="ql-block">布达拉宫位于拉萨的红山上,海拔 3700 多米,是世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群,被誉为"世界屋脊上的明珠"。它始建于公元7世纪,由吐蕃第三十三代藏王松赞干主持兴建，后历经多次重建与扩建,于20世纪30年代形成现有规模。占地约40万平方米,建筑面积约13万平方米,主楼高115.703米,共有1267间房舍。</p><p class="ql-block">布达拉宫主体是石木结构,融合藏式碉楼、汉式歇山顶与攒尖顶等建筑风格。外墙顶部多为怪柳树枝叠砌而成的白玛草墙,所有建筑的屋顶和地面均采用"阿嘎土"作封护材料。依山而建:主要结构形式是墙体承重结构和墙柱混合承重结构,建筑平面布局基本为正方形或长方形,但主体建筑呈回字形,屋顶以藏式平顶为主,也有部分汉式歇山式屋顶。为增大建筑底层面积,还广泛采用了"楼角屋"的形式。</p><p class="ql-block">布达拉宫装饰精美:木结构和柱式建筑雕梁画栋柱子呈方形、多边形等,柱头以斗、垫木和弓形肘木承托大梁,构件之间用暗销相连。门窗形制极具藏式建筑色彩大门雕有华丽彩绘,窗户根据功能不同而设计。</p><p class="ql-block">布达拉宫建造历史跨越13个世纪,是西藏历史上政教合一制度的象征,见证了西藏地区的政治、宗教、文化发展历程。</p><p class="ql-block">布达拉宫内收藏了大量的宫藏文物,如明清时期以来历朝皇帝赐予的经卷、唐卡、造像等,有力证明了西藏自古以来就是祖国不可分割的一部分。此外,布达拉宫的壁画、雕塑等艺术作品,题材丰富,技法细腻,是藏族文化艺术的珍品。</p><p class="ql-block">布达拉宫是全世界藏族人民、藏传佛教信徒心目中至高无上的圣地 ，里面供奉着众多佛像、佛塔,珍藏着大量的经书和其他重要历史文献。</p><p class="ql-block">布达拉宫由红宫和白宫两部分组成。</p> <p class="ql-block">红宫:处于布达拉宫中央位置,外墙为红色,是一座由宫殿、佛堂和灵塔殿等组成的多层建筑群,里面供奉着历代达赖喇嘛的灵塔,还有众多佛殿、经堂等。</p> <p class="ql-block">白宫:位于东部,是达赖喇嘛进行政教活动和生活起居的地方,东西长约 320米,南北宽约 200 米。白宫顶部为达赖喇嘛的寝宫,包括朝拜殿、习经修法殿、护法神殿和卧室等。</p> <p class="ql-block">附属建筑:包括山上的尊胜僧院、僧官学校、东西僧舍和山下的藏军司令部、雪城、城墙、城门、角楼以及宫后的龙王潭等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">布达拉宫里面不允许拍照，我们参观结束后就围着宫外打卡。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫脚下留影。</p> <p class="ql-block">强烈的紫外线使我感到皮肤隐隐作痛。好在来之前做好了充分的准备。拍完照赶快涂抹护肤液戴上口罩。</p> <p class="ql-block">拉萨八角街头的逼真的牦牛塑像。</p> <p class="ql-block">看样子是想爬上去。</p> <p class="ql-block">牦牛是高原地区特有的动物,追索历史根源，是牦牛进化出了高度适应高海拔极端环境(低氧、严寒、强辐射)的生理结构与机能。牦牛拥有发达的肺部和红细胞,能高效利用稀薄氧气,避免高原反应。 它的体表覆盖浓密的粗毛和底层绒毛,可抵御零下30°C以下的严寒。 能在植被稀疏的高原草甸觅食,且对紫外线强辐射有天然抵抗力。是当地生态系统和人类生产生活中不可替代的物种。看着牦牛的塑像，不禁回想起了一件往事：1966年，我在帕米尔高原工作，开始在连队修筑中巴公路，后来又调到工程指挥部宣传组工作。高山缺氧生活艰苦，尤其是大雪封山的季节，山下的物质运不上来，工人们的营养就靠牦牛肉维持…每个连队都分配有二十几头牦牛，平时就靠它们拉水、运面粉，焦炭等重体力活，需要时就宰杀一头吃肉。每宰杀一头牦牛，其余的牦牛就围着残留下来的皮和血迹，对天长吼……</p><p class="ql-block">那情景，至今难忘！</p> <p class="ql-block">在小昭寺的院子里。</p> <p class="ql-block">大昭寺。</p> <p class="ql-block">大昭寺的房顶上也开满了鲜花。</p> <p class="ql-block">在大昭寺的房顶上，这里可以远眺布达拉宫。</p> <p class="ql-block">一个不小心，头上就长角了！哈哈哈😂😂😂</p> <p class="ql-block">参观完布达拉宫，余下的时间是自由活动，我们在拉萨的街头闲逛。</p> <p class="ql-block">为了尝酥油茶,在拉萨一小店里就坐,原来所谓的酥油茶就是把青稞麦粉炒熟加上从牛奶或羊奶中提炼出来的脂肪,用开水一冲就成了酥油茶。</p><p class="ql-block">想起六十年代在新疆时，条件艰苦，没零食可吃，于是我们就把面粉炒熟，又跑到附近维吾尔族村子向当地居民买芝麻，又把绿洲方糖碾碎加进去，想吃的时候用开水一冲…哈哈哈，味道好极了！</p> <p class="ql-block">与酥油茶店老板娘和她的朋友合影,都说西藏人黑,其实不然,从照片上看,我比他们黑多了！</p><p class="ql-block">拉萨之行给我留下了深深的印象，除了高原美丽的风景，还有藏胞对信仰的那份虔诚、那份执着，是我望洋兴叹的遗憾！</p>