从“说教”到“体验”，让心灵在戏剧中起舞

有缘慧听

《教育戏剧在心理健康课程中的应用》这是一个非常精彩且具有前瞻性的课题，将教育戏剧应用于心理健康课程，恰恰抓住了戏剧的“体验性”和“疗愈性”内核，能够非常巧妙而有效地达成心理健康教育的目标。

第三天下午的培训，上海师范大学心理学院副教授、丹麦奥尔堡大学文化心理学研究中心访问学者，上海师范大学家庭教育研究中心成员乌阿茹娜老师，就《教育戏剧在心理健康课程中的应用》这一话题为老师们进行培训讲解。

今天有个特别的惊喜——授课的乌阿茹娜老师竟然和我同为内蒙人！初见时只觉得老师中等身材、气质沉稳，听她讲课时又被那份渊博的学识深深吸引。说起是老乡的那一刻特别奇妙，就像在陌生城市的街头闻到了家里煮奶茶的香气，原本因培训产生的紧张和陌生感瞬间消散。有位同乡又靠谱的老师授课，不仅听课更有亲切感，连记笔记都多了份格外的认真，这份“他乡遇故知”的温暖，大概会成为这次培训最难忘的记忆之一。

培训伊始，乌阿茹娜教授便澄清了一个关键概念：教育戏剧并非培养演员，也不是为了最终的舞台演出。它是一种教学理念与方法，通过角色扮演、即兴创作、教师入戏、论坛剧场等多元技巧，引导学生在一个虚拟但安全的情境中，去体验、感受、思考和表达。

这彻底颠覆了我对“戏剧”的认知。以往的心理课堂，我们常常通过案例分析、小组讨论来传授情绪管理、人际交往等知识，虽然有效，但总感觉隔着一层纱，学生是“知识的旁观者”。而教育戏剧，则让学生成为了“情感的参与者”。它创造的“心理安全距离”至关重要——学生是在扮演一个角色，从而可以更放松地探索那些在现实中可能难以启齿的脆弱、困惑和冲突。

体验环节让我深深体会到教育戏剧要求教师放下“权威”的身份，成为一个引导者、一个催化剂，甚至是一个共同的学习者。这需要我们具备更强的同理心、更灵活的应变能力和更深层的人文关怀。教育戏剧像一把把钥匙，能够直接打开学生情感世界的大门。我意识到，心理健康教育的核心——情绪觉察、共情能力、压力应对、冲突解决——都可以在戏剧搭建的“模拟人生”中得到最深刻的锤炼。

教育戏剧为我打开了一扇窗，让我看到了心理健康教育从枯燥的“说教”走向生动的“体验”的无限可能。

我坚信，教育戏剧是照亮心理健康教育之路的一束温暖而有力的光。它让道理可感知，让情感可触摸，让成长可见证。我愿做一名点燃火把的人，将这份光与热带入我的课堂，陪伴我的学生在人生的戏剧中，学会更好地理解自我、关怀他人，最终能够从容、自信地演绎属于他们自己的精彩篇章。