<p class="ql-block">今天是十月二十三日，（公历）寒露在11点50分39秒完成交节。</p> <p class="ql-block">霜降：通常是在每年公历，10月23～24日之间到来，斗指戌。太阳到达黄经210°时，即为霜降。</p> <p class="ql-block">霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。</p> <p class="ql-block">霜降：标志着天气渐冷，初霜的出现，是秋季到冬季的过渡时节。</p> <p class="ql-block">这个节气，并非字面意义上的“霜降”，而是指气温骤降，昼夜温差增大的气候特征。</p> <p class="ql-block">霜的形成，是由于地面水汽遇冷，凝结成冰晶，而非从天而降也。</p> <p class="ql-block">霜降的名称，源于古人观察到的自然现象。</p> <p class="ql-block">《月令七十二侯集解》记载：“九月中、气肃而凝、露结为霜矣。”</p> <p class="ql-block">东汉王充在“论衡”中，进一步解释，霜是地面水汽遇寒，凝结的结果，与“从天而降”无关。</p> <p class="ql-block">古人以“霜降”比喻此时节气温急剧变化的特征。</p> <p class="ql-block">霜降不是表示“霜降”，而是表示气温骤降，昼夜温差大，且霜降是一年中昼夜温差最大的时节。</p> <p class="ql-block">霜降，约在冬至后300天为霜降时节。</p> <p class="ql-block">万物毕成、毕入于戌、阳下入地、阴气始凝、天气渐寒，始于霜降。</p> <p class="ql-block">霜降时节，北方大部分地区，已在秋收扫尾；华北地区，大白菜即将收获；南方则是“三秋”大忙季节。</p> <p class="ql-block">单季杂交稻，晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜、摘棉花，拔除棉秸等。</p> <p class="ql-block">人们非常重视霜降：各地有祛凶、扫墓、赏菊、登高远眺等风俗。</p> <p class="ql-block">霜降分三候：一候豺乃祭兽：豺狼开始捕猎，储备冬粮；</p> <p class="ql-block">二侯草木黄落，树叶枯黄凋零；</p> <p class="ql-block">三候蛰虫咸俯，冬眠动物藏于洞中。</p> <p class="ql-block">霜降的养生：减甘增咸，滋补肾气。洋葱—促进人体新陈代谢；</p> <p class="ql-block">茶油—降血脂，有益心脑血管；</p> <p class="ql-block">枸杞—滋补肝骨，益精明目。</p>