<p class="ql-block">6岁之前，实在不知道怎么养炖蛋加炖蛋加炖蛋➕好油</p> <p class="ql-block">不要担心过量，他能吃到过量是你的福气</p> 虾和蛋后再加杯果汁 <p class="ql-block">好看这件事情都是有油的参与</p> <p class="ql-block">真正最难去的毒素是脂溶性的毒素</p> <p class="ql-block">油喝多少，是由你的身体决定，能喝多少喝多少，喝油是需要能力的，喝不下的</p> 什么是聪明，聪明由油决定 <p class="ql-block">练习静下来，耐心把问题一个个掰开，找寻最根本的原因，学习成绩好的原因是她的持续思考力</p> <p class="ql-block">别人想3分钟，你可以想30分钟</p> 想东西的关键是体力 吃虾吃水果，又方便又简单 深入思考如何均衡 <p class="ql-block">食物是最好的药物，食物怎么样能够担当药物的能力，要做到怎么样的量？要如何做到这个量？想问题要到位。</p> <p class="ql-block">未来竞争就是你如何深入思考</p> <p class="ql-block">这世界充满着商机，所有的商机就是当别人都这么想的时候，你就不这么想，往里面在深入想两到三层</p> 营养就是命运 <p class="ql-block">一个人要成就一生，先要准备好身体</p> <p class="ql-block">现在你要做的事跟时间赛跑，运用榨汁机搅拌机，鸡蛋虾蛋白粉这些容易消化，容易吃快速提升体质的食物</p> <p class="ql-block">我们至少做到了60多岁皮肤越来越好</p> <p class="ql-block">A的来源：黄色红色，动物内脏，脑部含量大</p> <p class="ql-block">你是应该是营养补充➕食物，而不营养补充替代。</p> <p class="ql-block">因为动物和人类结构一样，不要考虑过量</p> <p class="ql-block">当别人花10块钱买一盒快餐的时候，我花10块钱买10个蛋</p> <p class="ql-block">鸡和蛋，蛋张大变鸡，蛋具备了鸡所有的营养，蛋比鸡更好消化</p> <p class="ql-block">没钱照样可以很健康，但需要懂得如何吃</p> 不管多穷，没有穷这个生命 <p class="ql-block">人生你想成功一定会成功，只要你懂得什么是最重要的</p> <p class="ql-block">只要体力比你好，我总会超过你，我搬张凳子坐在你前面等你</p> <p class="ql-block">请拿到世界上最智慧、最前沿的健康思维、幸福思维.❤</p>