<p class="ql-block">🏅 欢迎来到 YCPC 约克区华人龙舟俱乐部YCPC（York Region Chinese Paddling Club）是一支建于2019年<span style="font-size:18px;">的华人龙舟俱乐部！</span>位于 加拿大🇨🇦安大略省 Richmond Hill Lake Wilcox 湖畔。俱樂部以“健康、团结、文化传承”为宗旨，致力于推广龙舟运动，让更多人通过划龙舟强身健体、结交朋友、体验团队精神。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025 11.7 新人试训专場</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">了解更多详情，</span>请扫码报名！⬇️</p> <p class="ql-block"> 🛶 我们的项目</p><p class="ql-block">• 社区队（Community Program）：</p><p class="ql-block">这是一个专为热爱龙舟运动的朋友打造的项目，旨在帮助队员保持良好的训练习惯与健康生活方式。训练频率适中、强度适度，以健身与享受团队划龙舟的乐趣为主要目标。</p><ul><li>社区队非常适合：</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"> • 已有经验的老队员：虽然时间有限，但依然希望保持运动状态，继续参与团队活动，与大家共同训练、分享划龙舟的快乐；</p><p class="ql-block ql-indent-1"> • 新加入的队员：具备一定运动基础，想系统学习龙舟技巧、提升划桨技术，逐步融入团队。</p><p class="ql-block">通过系统的冬季体能与技术训练，队员们将为来年湖面赛季打下扎实基础；进入夏季湖面训练后，社区队将展现团队力量，成长为一支充满活力与凝聚力的优秀队伍。</p><p class="ql-block">2026夏季社区队还将参加约 2 场龙舟比赛，让队员在真实赛事中体验激情与成就感！</p> <ul><li>训练地址</li><li class="ql-indent-1">夏季： Wilcox 湖 </li><li class="ql-indent-1">冬季：Afterburn fitness </li><li>训练时间：每周日晚，每次一小时</li><li>训练内容：</li><li class="ql-indent-1">室内池，龙舟机，龙舟专项体能；</li><li class="ql-indent-1">湖面训练，比赛模拟；</li><li>比赛：</li><li class="ql-indent-1">6 月：湖心岛国际龙舟节</li><li class="ql-indent-1">8月 ：Welland 龙舟挑战赛</li></ul>