<p class="ql-block">霜降，是中国农历二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，标志着由秋向冬的交替。</p> <p class="ql-block">真没想到，一转眼的功夫节气就从白露到霜降了。</p> <p class="ql-block">“霜”与“露”一样，都是空气中的水汽饱和之后，在低温状态下，在地面或植物上凝结而成的物体。不同的是，霜是固体（零度以下生成），露是液体（零度以上生成），而且传达出的意义也迴然不同：露的感觉是润泽，霜的感觉是肃杀；露是告知秋的来临，霜是预兆冬的到来。</p> <p class="ql-block">由于霜是 “地面自产” 的水汽凝结物，虽说节气名叫“霜降”，但这里的“降”并不是说霜是从天而降的，而是表明气温骤降、昼夜温差大，寒冷降临了。</p> <p class="ql-block">在农耕时代，人们格外重视“霜降”这个节气，因为农作物的生长与有霜无霜密切相关，也有“霜降见霜，米谷满仓”的说法。</p> <p class="ql-block">霜降时节，民间有许多食俗，南北方都流行的是吃柿子，北方还流行吃糖炒板栗和烤红薯。养生的重点首先是保暖，其次是健脾养胃，食物的选择<span style="font-size:18px;">就是“减苦增甘”四个字。</span></p> <p class="ql-block">虽说民间有“寒露百花凋，霜降百草枯”的说法，可此时，正值菊花和芙蓉盛开，枫树和银杏开始变色，“看万山红遍，层林尽染”，霜降之后的景物成为四季中最多彩的时期。</p> <p class="ql-block">“伤春悲秋” ，是深深植根于中国文化血脉中的一种审美范式、一种哲学思考和一种情感模式。这种因自然景物变化而触发的、关于时光、生命、个人际遇的感伤与沉思，蕴含着深刻的哲学思考和生命意识。</p> <p class="ql-block">在众多写秋的诗稿中，我最喜欢唐代刘禹锡的这首《秋词》，尤其欣赏其中把“悲情”转“豪情”的那种气度和境界：</p><p class="ql-block">自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。</p><p class="ql-block">晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。</p> <p class="ql-block">附录：</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5g1e9608" target="_blank">今日白露</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5gt4i6ar" target="_blank">今日寒露</a></p>