宋和铭的美篇 “冬至”膏方养生季

宋和铭

[秋冬养生，膏方调理]

膏方养生是根据中医养生原理：

春生，夏长，秋收，冬藏，

秋冬进补，春天打老虎，

秋冬进补膏方，容易被身体贮存吸收，达到调理身体及治疗疾病的目的。

由于膏方容积小，口感好，服用方便，由20～30味名贵药材组成，经煎煮，熬，提炼浓缩而成膏滋。

膏方是一种高级营养滋补品，可以取到治疗预防综合作用。

[补肾壮阳固精膏]

强肾可以延年益寿，壮阳可以青春再现，

补肾壮阳固精膏是源于多年临床实践，根据辨证论治组方用药。

适用于：

1.青少年手淫致阳痿，遗精，

2.中老年人的肾阳虚衰，阳痿早泄，腰膝酸软，耳鸣，脱发。

膏方是一种中药剂型，并不只是在冬天使用，平时治疗也可以使用，主要以治病为主，

冬天进补则以调补为主，它具有“一人一方”的特性，医师会根据患者的不同病症进行“辨证论治”，针对不同的病情，体质的虚实，开出符合每个患者不同的膏方达到防病治病的目的。

滋膏会加入名贵药材能达到滋补的功效，

如阿胶，紫河车，蛤蚧，鹿角胶，动物类名贵药材，又叫“血肉有情之品”，价格会昂贵。

使用血肉有情之动物药材也是根据患者的身体及病情的需要而加入，

1.如气血不足，肺气不足需加入阿胶，龟甲胶，紫河车等，

2.肾阳虚弱，阳萎早泄，举而不坚，怕冷，四肢不温则加入鹿角胶，龟甲胶，海马等，

3.肾不纳气主要是呼吸道疾病，如呼吸困难，动则喘，则加入蛤蚧等补肾纳气。

4.肾气不固，夜尿多1小时1次，一夜需起夜5～6次，则加入桑螵蛸，䃼骨脂，复盆子，益智仁等，

通常人们喜爱单纯使用人参补气，用阿膠进行补血调经，中医用中药治疗疾病的原理是“辨证论治”，每个人的体质不同，病情各异，因此，处方用药必须因人而异，“量体裁衣”，用药也应遵守＂君，臣，佐，使＂原则，达到团队效应，如单用阿膠会出现腹胀，便溏，因阿膠性质黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱者慎用，在膏方中使用会配伍健脾促进消化行气之品方能见功效。

温宫散寒膏适应于妇人冲任虚寒，宫冷不孕，崩漏带下，虚损赢瘦，月经量少色暗，痛经，闭经，

1.老年人服用可以抗衰老，延年益寿，

2.小孩服用可以长身体，增加智力，增强体质，

3.妇女服用可以养血调经，养颜美容，青春永驻，

4.中年人服用可以精力充沛，消除疲劳，补肾壮阳，增强性功能，

5.慢性病，恶性肿瘤服用可以扶正祛邪，达到治疗目的，

补虚扶正，增强体质：适用于大病初愈、手术后、产后等身体虚弱人群，或老年人脏腑功能减退时，通过补益脏腑（如心、脾、肾等），帮助身体恢复元气，提高抗病能力。

辅助调理慢性疾病：对于慢性支气管炎、慢性胃炎、贫血、月经不调等慢性疾病，在病情稳定期服用膏方，可起到控制病情、减少复发、改善症状的“治未病”效果，而非直接治疗急性病症。

调理亚健康状态：针对长期疲劳乏力、失眠多梦、记忆力减退、免疫力低下等“未病”状态，通过滋补气血、调和阴阳，改善身体机能，恢复精力。

膏方服用禁忌：

服药期间忌生冷、油腻、辛辣刺激食物，避免浓茶、咖啡，以免影响吸收或加重不适。

服用方式：

常规每日1-2次，每次1汤匙（约15-20克），可直接含服或用温水冲服。

通常建议空腹服用（如晨起、睡前），以利于吸收；若胃肠敏感，可改为饭后1小时服用。