<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年10月22日 农历九月初二</p><p class="ql-block">星期三 小雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日常的你是不是把情绪收得太整齐，怕一松手就塌方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">试着把焦虑写在纸上，再折成小船放进小溪，看它被水带走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你会明白：情绪不是敌人，是还没被听懂的数据。</p><p class="ql-block"><br></p>