老枪的美篇读书分享1253

老枪

读书分享1253：

在所有的饮品里，白开水是最好的；在所有的能量里，阳光是最好的；在所有的锻炼里；徒步是最好的；在所有的减压方式里，呼吸是最好的；在所有的补品里，微笑是最好的；在所有的修复手段里；睡眠是最好的；在所有的养生方法里，少吃是最好的。”