<p class="ql-block">照片/明君</p><p class="ql-block">美术/明君</p><p class="ql-block">图片/网络 编辑/曰丹</p> <p class="ql-block">托尔斯泰在《安娜・卡列尼娜》中曾说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。</p><p class="ql-block">”这句话让我们深思，生活中的很多不幸，或许并非命运的捉弄，而是源于我们内心的不知足。</p><p class="ql-block">人生没有不幸福，只有不知足，这一看似简单的道理，实际上却蕴藏着破解生活困境的钥匙。</p> <p class="ql-block">在我们的生活中，欲望的无尽追逐常常吞噬了当下的幸福。</p><p class="ql-block">人们总是希望拥有更大的房子、更豪华的车子和更高的职位，结果却陷入了“拥有—不满足—再追逐”的恶性循环。</p><p class="ql-block">正如希腊神话中的坦塔罗斯，他永远站在水中却喝不到水，头顶的果实也无法摘取，欲望的囚笼让他无法逃脱。</p><p class="ql-block">心理学中的“快乐跑步机效应”更是揭示了这一点：人们在追求新目标时短暂快乐，随即又回到原有的情绪基线。</p> <p class="ql-block">与此形成鲜明对比的是，那些懂得知足的人，往往能够在生活的细微之处找到幸福。</p><p class="ql-block">正如陶渊明所言：“采菊东篱下，悠然见南山。</p><p class="ql-block">”即使生活再简朴，他们也能从中品味出幸福的滋味。</p><p class="ql-block">不知足的人总是把目光放在未来的幻影上，忽视了当下的美好，而知足者则用感恩的心去拥抱此刻的温暖。</p> <p class="ql-block">在现实生活中，很多人常常因为与他人的比较而扭曲了对幸福的认知。</p><p class="ql-block">作家杨绛曾感慨：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。</p><p class="ql-block">”然而，过度与他人比较会降低我们的自我满意度与幸福感。</p><p class="ql-block">就像《诗经》中所描绘的那种纯粹喜悦，真正的幸福应源于自我内心的丰盈，而非他人生活的倒影。</p> <p class="ql-block">在追求幸福的路上，不知足者往往因执念而错失生活的真谛。</p><p class="ql-block">《道德经》有云：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”对完美的过度追求和对结果的执念，常常让我们忽略了过程中的美好。</p><p class="ql-block">有人为了考试的分数焦虑失眠，却忘记了备考时知识的积累；</p><p class="ql-block">有人执着于理想的感情状态，却忽视了伴侣日常陪伴的温暖。</p> <p class="ql-block">禅宗所说的“活在当下”正是告诉我们，幸福从来不是遥不可及的终点，而是散落在生活细节中的微光。</p><p class="ql-block">懂得知足的人，能够放下执念，以“行到水穷处，坐看云起时”的豁达，接纳生活的不完美。</p><p class="ql-block">他们明白，幸福并不是拥有一切，而是对所拥有的一切心怀感恩。古人曾说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。</p> <p class="ql-block">若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人生本就充满了馈赠，三餐温饱是福，家人康健是福，平安喜乐也是福。</p><p class="ql-block">所谓不幸福，不过是不知足的迷雾遮蔽了双眼。</p><p class="ql-block">从停止盲目的追逐，到放下无端的比较，再到破除偏执的执念，学会知足，才能拨开云雾，看见生活原本的明媚。愿我们都能以知足之心，拥抱人生的每一份小幸福，在岁月流转中，收获内心的从容与安宁。</p>