【点亮您的精彩生活】（续前）毛毛饭庄 <p class="ql-block">清晨六点，当第一缕阳光轻抚窗棂，我常与诸多朋友分享这份宁静的馈赠——或许就在10月16日，我还曾细述过一天的时间管理心得。我并非天生觉悟，只是数十年如一日的习惯，悄然铸就了此刻的从容。那些在晨光初现时便起身的人，往往拥抱着更健康的生活节律。他们以规律的作息为舟，驶向身心的平衡之境。而良好的生物钟，宛如体内无声的指挥家，让五脏六腑各司其职、有序运转，减少无谓的消耗与磨损。你呢？今晨，你是与朝阳同行，还是仍在梦乡徘徊？（未完待续）</p>