<p class="ql-block">这是一年前的日记，如今重读，继续鼓励老伴与自己加油！我们要好好的，坚强的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运动与心态都很重要！感恩与有正能量的人在一起！生活积极又阳光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年底，我曾在家中不自觉的晕倒8次（摔倒是因为心律不齐，心脏突然停了几秒），并二度送去医院急救，在加护病房住了三周，非常危急，左肩因此骨折，心脏则安装了起搏器。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年初，老伴也因心痛，心脏病发，叫了救护车送去急诊，又新装了两根支架。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两人出院后在家修心养性，好好的休养一阵后，涤生恢复日常运动，每周一至周五，五天的早上与芳邻打乒乓球，每周两次（周一及周三下午）请了老师私教，一对一的学习国标舞。每周二的晚上在社区学校学习书法，并在家练字，很有规律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不打乒乓也不擅跳舞了，心里仍有点怕怕，担心旋转而晕，必须慢慢克服，但仍然支持老伴习武（舞），保持良好姿势，涤生陪我每天散步，若天气不佳，就在家中走路机上漫步，坚持着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年五月底，两人特意飞回加州参加第二外孙女的高中毕业。又专诚飞回休士顿，举办了一场根据他小说改编电影“漫长的告别”首映，2024八月初经台北飞返上海，也在台北真善美戏院举办了首映。2024年九月在上海也办了一场盛大的首映。这些活动最让我们兴奋的是与许多好友们见面与互动，在休士顿时见到数百位好友，最难能可贵又感人的是有位得了渐冻症十年的老友坐了轮椅前来相会，大家相拥，喜极而泣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此这般，在鼓励与加油支持声中，我们的小日子依然有滋有味的进行着，继续积极向阳而生。今年的6月，两人又飞回美国参加大外孙女的大学毕业典礼，在美国与亲爱的家人团聚三个多月，己于9月中旬，平安返回上海。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尚有余力，也希望可以多多关怀其他失去健康的人，为他们加油打气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">㊗️福大家身体健康快乐！共勉之。</p> <p class="ql-block">为孙辈加油</p> <p class="ql-block">我们的全家福</p>