美国青少年女子足球运动

田园

美国青少年热爱体育运动。公立学校一般在下午3点钟之前就放学了，很多学生会参加学校或社会上的各项体育活动，所以学生的课余生活实际上非常丰富。比较流行的体育项目包括棒球，篮球，长曲棍球（Lacrosse）,田径等，football（美式足球）以及soccer(足球）也是青少年喜爱的运动项目。由于两个小孙女从小参加足球训练，因此对美国美国青少年的女子足球运动有一些了解，为此，本篇简要介绍美国青少年女子足球运动。 cheerleading （啦啦队）也是一项美国学校中流行的女子运动项目，并且有地区和全国组织的比赛。图为一支小学生cheerleading 队伍，取得过不错的比赛成绩哦！ 滑雪也是青少年喜爱的运动 纽约州青少年足球运动主要由两个协会组织，一个为东纽约青少年足球协会（Eastern New York Youth Soccer Association）， 管理纽约州东部地区的青少年足球，包括纽约市五个行政区（曼哈顿、布鲁克林、皇后区、布朗克斯、史坦顿岛）、长岛、威彻斯特县以及部分上州地区。另一个为西纽约青少年足球协会（New York State West Youth Soccer Association），管理纽约州西部的青少年足球（包括布法罗、罗切斯特等地区）。

纽约州的青少年足球分为两大类：一类是休闲娱乐型，多为学校、社区或 YMCA (基督教青年协会)组织。重点在于兴趣培养与基础技能。训练轻松、比赛少，费用较低。另一类是竞技型或旅行队（Travel / Competitive Soccer），由专业俱乐部组织，注重训练与比赛表现。球员通常每周训练 2–4 次，并参加州际、地区性比赛。费用较多。

年龄分组：从 U5（5 岁以下）到 U18（18 岁以下） 不同组别，根据年龄与水平安排。

青少年女子足球是按年龄分组的，低年级的孩子主要是基础训练，培养兴趣爱好，也组织比赛。 低年级组的小队员在比赛中 经过几年训练，有一定能力和足球意识后，想要更高竞技水平的球员可以报名参加 Travel Teams（旅行队），通常需要 试训（Tryouts） 选拔球员。旅行队通常每周训练 2–3 次，周末比赛。 一支Travel级别女子足球队，队名是"自豪（PRIDE）“ 参加青少年女足的学生放学后有每周三次固定时间段的训练，训练地点一般是租用公立学校的体育场或公共体育场，由固定的专业教练带队指导。由于训练地点不一定在孩子居住地附近，因此要由家长接送。训练一般是风雨无阻，小队员其实是很辛苦的。上图为训练场上的足球包。 训练中的球队 晚上在灯光球场训练的青少年女足队员训练 Travel 女足每周六和周日一般都是比赛日，每赛季都有地区同级水平球队的联赛 家长在场边观战，为孩子加油 Eastchester 青年女足获得联赛冠军后与教练合影 冬季假期的足球训练会继续进行，但是改在室内训练场进行 获得奖杯的姑娘们开心得聚集在一起庆祝一下 训练和比赛增进了友谊，同一支队伍由不同学校的姑娘们组成，大家成为好朋友聚在一起真开心！ 我的奖牌！ 守门员 联赛中的场景 比赛中 有时比赛中难免有队员受伤，此时双方队员在场上蹲下，表示对受伤队员的慰问 场上跪下的队员，向受伤队员表示歉意 这是在学校的一场比赛，球门前 争 罚角球 教练布置战术 比赛有时也会在室内球场进行 以下是小队员在比赛中，年龄虽小但竞赛中斗志不减 冲向球门 比赛结束后的集合 场上是对手，场下是朋友，赛后列队击掌 教练点评比赛后队员为自己加油！ EDP Soccer 是 “Elite Development Program Soccer” 的缩写，中文意思是 精英发展计划足球项目。它是美国的一个青少年足球组织，为 9 到 19 岁的球员 举办高水平的 联赛和锦标赛。 EDP 是美国东部顶级青少年联赛之一。这里是2024年EDP赛场。
赛场分布图 2024和2025年的EDP Soccer夏季赛事均在新泽西州的Tuckahoe Turf Farms举行，参赛队伍涵盖8岁至19岁的男女组。虽然官方未公布确切使用的球场数量，但Tuckahoe Turf Farms以其广阔的草坪和承办大型青少年赛事的能力著称。像这种规模的比赛，通常会同时启用数十块球场。

Tuckahoe Turf Farms（塔克霍草坪农场），是美国东北部最大的草皮种植和供应商之一，占地数百英亩。提供专业运动草坪及高尔夫球场用草，用户包括高尔夫球场管理方，体育场馆与学校运动场以及政府和市政绿化项目。

十几个足球场连在一起，同时举行多场比赛，想象一下也感觉不可思议！一望无际的草坪真是赏心悦目！ 比赛场边还可以看到农用机械 青少年男子足球参赛队伍 赛前教练布置战术 参加EDP比赛的球队有较高的比赛能力。实际上纽约地区有几个专业足球俱乐部队，比如New York Soccer Club （是高水平精英俱乐部之一，隶属于 MLS NEXT 联赛体系。专注于职业化训练与大学输送。。）；Manhattan Soccer Club（青训体系完整，从 U8 至 U18，重视技术与团队配合。）等等。俱乐部组队也按年龄分组。以下是“纽约足球俱乐部队”（11岁组）在EDP比赛中的几个场面： 场上争抢的队员及场边观战的家长 包夹抢断 拼抢 赛后双方击掌 EDP比赛的奖杯 美国青少年女子足球队 9人制比赛通常用于U11–U12年龄组，常见阵型：3-2-3 或 2-3-3。基于 3-2-3阵型 的常见位置与责任分工：

守门员： 守门，组织后防，开球
中后卫 ： 居中防守，清球，盯人
左/右后卫 ： 防守边路，支援进攻
中场中 ： 控制节奏，连接攻防
防守中场 ： 拦截、保护后防线
左/右边锋： 边路突破，传中
中锋 ：得分主力，寻找射门机会

这里说明一下，青少年女子赛场地大小与成人足球场地有区别。例如足球世界杯标准场地为105米X68米，而U11–U12，9人制(9v9)比赛场地为64米X41米。设置较小比赛场地的目的是：更符合孩子的体能与身高，让每个球员有更多触球机会，保持比赛的平衡与趣味性，以及逐步学习正确的站位与战术
结束比赛后队员们和家长们在餐厅聚会 最后选择几幅2025年10月份EDP比赛中的场景（11-12岁组） 球进了 EDP赛事旨在为青少年球员提供高水平竞技平台，促进技术发展、团队协作和体育精神。赛事不仅是竞技舞台，也是球员成长的重要里程碑。 美国的女子青少年足球训练体系比较完整，从 社区娱乐型项目（EYSA） 到 高水平俱乐部 都有覆盖。无论是初学者还是有潜力的球员，都能找到适合自己的发展路径。

我认为更重要的是青少年从小参加体育运动促进了孩子健康成长，培养起团队精神。不仅强壮了体魄也培养了积极向上的精神和独立意识，对孩子的一生都是宝贵的经历。

都说“足球要从娃娃抓起”，对比国内的足球训练选拔体系应该看出一些差距，最简单的道理是只有普及才会有提高！

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