一日一瑜~双人风吹树式

英子

双人风吹树式，可充分伸展手臂侧腰，提升平衡能力，同时通过与队友的配合，可以更加稳定深入地进入体式，也可以培养与队友的配合与协调能力，一起来打卡练习吧。