<p class="ql-block">在生活里，在对孩子的培育中 ，我们常常会说到“接纳”，这个词，而所有的接纳 都应该是从接纳自己开始</p> <p class="ql-block">我们在接纳外面的东西时，其实就是这个东西投射出去的显像，如果你连自己的情绪都接纳不了，又怎么能去接纳另一个人的情绪呢 ，所以更深层次的接纳，就是你越来越趋向看见真实的自己、做真实的自己 ，越来越趋向于不在乎这个世界别人对你的评判 ，你越来越接纳自己有时候是糟糕的，有时候是OK.的</p> <p class="ql-block">当你一直往最深的地方走 ，就是对自己最深的接纳 ，例如，此时此刻我就是最疲惫的，我允许自己休息，此时此刻 我就是最伤心难过的，我允许自己哭泣 ，此时此刻我就是讨厌你的，我允许自己走开 ，此时此刻，我觉得我是快乐的，我允许自己欢唱………当我们可以对自己做到这样真实的接纳 ，我们才能这样真实的去接纳孩子 ，给到孩子被接纳的真实感受</p> <p class="ql-block">祝愿每个父母都可以在真实的接纳自己的同时，给到孩子最真实有爱的接纳</p>