<p class="ql-block"> 最近发现自己的能量场有点低，不够自信，面对别人的批评会感觉到不舒服，让自己陷入到一种内耗的感觉中，发现自己的内心有对抗的情绪在其中，心也有点安静不下来，浮躁不安！</p><p class="ql-block"> 最近自己也没有在学习，提升自己，而是陷入内耗之中，所以今天我要记录下来自己的感觉。接受自己的不完美，放弃对抗的情绪，做好自己能做到的小事，不要把关注点放到别人身上而是放在自己身上找到自己的不足然后努力提升自己的能力。</p><p class="ql-block"> 还有就是很感恩身边的朋友对我的帮助，所有一切发生都有利于我，有利于将来的生活，我接受自己当下所有的一切，从明天起我放弃对抗开心的接受现在的工作和生活。</p>