盛夏游南滇池国家湿地公园

阳光

　　云南晋宁南滇池国家湿地公园位于昆明市滇池南岸，郑和的故乡和古滇文化的发源地一一晋宁区昆阳街道办事处。

 该公园地处晋宁区滇池西南角，总面积达1220公顷，湿地率高达91.43%‌。公园涵盖滇池南部水域（太史湾、鸽子窝湾）及东大河口湖滨地带，是一个以沙滩为主题的开放式公园‌。

该公园以生态修复、生物多样性保护和科普教育为核心功能。主要景点是南滇池沙滩公园、鲸鱼岛、观鸟台等。

2019年正式通过国家验收成为国家级湿地公园。‌被誉为“高原湖滨生态画廊”，是放松身心的理想之地，远离城市喧嚣，亲近大自然‌。游客可以在这里徒步、观鸟、赏景，感受湖光山色和清新空气‌。

　　2025年6月9日上午，我们从昆明主城区自驾游南滇池国家湿地公园。我们把车停在南滇池沙滩公园的停车场，然后徒步进入公园景区。

刚进入沙滩公园大门，天公不作美，瞬间下起了大雨，我们急忙到南滇池沙滩宣教展示室前避雨。

　　由于游览时间紧，我们没有去宣教室和展示室参观，就从百度网上了解到下面一些知识。

南滇池沙滩宣教室和展示室主要功能包括生态科普教育和滇池治理历程展示。宣教室通过互动讲解和资料普及湿地保护知识，展示室则利用图文、标本及AR技术呈现滇池金线鲃等特有物种及生态修复成果‌。内容涵盖生物多样性、候鸟迁徙等主题，适合游客深入了解高原湿地生态。

　　南滇池沙滩宣教室和展示室周围有生态绿道和成片的花草树木。

　　南滇池沙滩公园有户外宣教区。户外宣教区域以生态教育为核心，通过图文展板、互动装置等形式展示滇池湿地生态保护知识，重点介绍青头潜鸭等珍稀鸟类及水生植物资源‌。

　　我们在沙滩公园的生态绿道上观景拍照，呼吸清新的空气，感受夏雨的清凉、花草树木的清香，舒适惬意。

　　沙滩公园有长约2000米的人工沙滩‌，沙滩周边环绕木栈步道。沙滩与滇池水域直接相连，沙质细腻柔软，适合赤脚漫步。

我们沿着木栈步道来到沙滩上。沙滩在雨雾中泛着朦胧的金色，细腻的沙子在雨水的洗礼下更显柔和，赤脚踏上去，感受着雨珠与沙粒的轻触。

　　沙滩边，烟雨中的滇池湖水泛起的层层涟漪轻拍岸边，湖边的柳树、水杉在风中轻拂。如果是阳光灿烂的晴天，滇池湖面倒映蓝天与绿树，构成极美的“水天一色”的高原湖滨画卷‌。

　　沙滩公园的观光车。

　　南滇池沙滩公园的湖中木栈道是园区特色景观之一，蜿蜒于人造沙滩与滇池水域之间，全长约500米。栈道采用防腐木材质建造，两侧设有护栏。我们站在木栈道上近距离观赏滇池波光粼粼的湖景，感受“高原明珠”的生态魅力。

　　游完沙滩公园湖中木栈道，我们到“鲸鱼岛”打卡‌。

从南滇池沙滩公园入口处，沿环湖南路滇池绿道向南步行约30分钟到达鲸鱼岛观景点。

鲸鱼岛位于南滇池国家湿地公园水域内，因水域中一座小岛形似跃出水面的鲸鱼而得名‌。鲸鱼岛是个不能上去的岛，距离滇池岸边约200米处，面积约600平方米‌。全岛覆盖原生绿树。鲸鱼岛的生态环境丰富多样，拥有丰富的生物种类，包括白鹭 、苍鹭、野鸭等鸟类在这里栖居。

 站在岸边远远看去鲸鱼岛形似水面的绿鲸鱼，景色非常美丽。

　　鲸鱼岛远离城市喧嚣，环境清幽。滇池水面下各式滑溜的石头清晰可见，池畔绿荫摇曳，蒲苇荡漾，给人一种宁静而迷人的感觉‌。

　　游完鲸鱼岛，我们从原路徒步返回南滇池沙滩公园停车场。乘车从环湖南路回昆明主城区。

环湖南路沿路有滇池观景台，我们不时停下车，观赏滇池的湖光山色。

　　图文原创。图片摄于2025年6月9日。拍摄地点：云南晋宁南滇池国家湿地公园。