<p class="ql-block"> 你是否正在经历这样的困扰：孩子晚上睡得“沉”，白天却蔫头耷脑；老师总反映上课走神，学过就忘……先别急着责怪孩子不努力，你也许错怪他了！问题的根源，很可能是“腺样体”正在作怪。</p><p class="ql-block"> 研究表明，近60%的睡眠打鼾儿童存在腺样体肥大，这不仅是健康问题，更是拉低孩子学习成绩的‘隐形杀手’。</p> <p class="ql-block"> 1、腺样体，如何掀起大风浪？</p><p class="ql-block"> 腺样体，又称咽扁桃体，是位于鼻咽顶部与后壁交界处的一团淋巴组织。它作为免疫器官的一部分，在幼儿时期扮演着抵抗呼吸道病原体的第一道防线。</p><p class="ql-block"> 在生理状态下，腺样体通常在儿童2-6岁时增生最为显著，青春期后会逐渐萎缩退化。</p><p class="ql-block"> 所谓“掀起风浪”，在医学上指的是“病理性腺样体肥大”。当它因反复的炎症（如感冒、鼻炎、鼻窦炎）或过敏原的持续刺激而发生病理性增生时，肥大的腺样体会堵塞后鼻孔和鼻咽腔，导致上呼吸道通道变得狭窄。</p> <p class="ql-block">阻塞会引发一系列连锁反应：</p><p class="ql-block"> 💥气道狭窄：气流通过狭窄的通道时产生湍流，引起软组织振动，这就是睡眠打鼾的声学来源。</p><p class="ql-block"> 💥张口呼吸,颜值杀手：为补偿经鼻呼吸的不足，身体被迫转为经口呼吸。会导致上颌骨发育受限，出现上嘴唇变短变厚、门牙突出不整齐、下巴后缩、表情呆板等特征。这种面容一旦形成，矫正起来比较困难。</p><p class="ql-block"> 💥影响学习和长高：在平卧睡眠时，肥大的腺样体可能完全阻塞气道，导致气流短暂停止，造成睡眠呼吸暂停，引发身体、大脑间歇性缺氧。这会导致孩子注意力不集中、反应迟钝，学习马虎大意、情绪烦躁。同时，深度睡眠不足也会干扰生长激素分泌，影响身高增长</p> <p class="ql-block">2、日常守护，拒绝腺样体肥大</p><p class="ql-block"> 面对儿童腺样体肥大，日常的科学预防与护理同样至关重要。通过以下几点，可以有效降低腺样体因反复炎症刺激而肥大的风险，守护孩子的呼吸健康。</p><p class="ql-block"> 筑牢免疫防线，减少感染刺激</p><p class="ql-block"> 腺样体是免疫器官，其肥大与反复的上呼吸道感染（感冒、鼻炎、鼻窦炎）密切相关。帮助孩子养成均衡饮食、充足睡眠、适量运动的好习惯，从根本上筑牢免疫防线，是预防腺样体肥大的第一要义。</p> <p class="ql-block"> 2、科学护理，保持呼吸通道畅通</p><p class="ql-block"> 对于已有过敏性鼻炎或易鼻塞的孩子，维持鼻腔清洁通畅至关重要。除了常规的海盐水喷鼻清洁外，家长可以选择一些更为专业的鼻腔护理产品。</p><p class="ql-block"> 3、规避过敏原，解决过敏疾病</p><p class="ql-block"> 如果孩子是过敏体质，务必积极寻找并规避过敏原（如尘螨、花粉、宠物毛屑等）。同时，及时到清鼻堂规范解决过敏性鼻炎，控制过敏症状，能极大减轻对腺样体的免疫刺激，从源头上预防病理性肥大。</p><p class="ql-block"> 如果你的孩子睡觉打呼噜、张口呼吸、翻来覆去，白天没精神，请一定要检查孩子是否有腺样体肥大。及时干预及时解决，别让小小腺样体影响孩子一辈子！</p><p class="ql-block"> 乔院长有一流的专业治鼻病团队，红每一位患者都达到满意。</p><p class="ql-block">乔院长健康热线:15836936250</p>