<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">淮北市健身气功协会，为深入贯彻落实《全民健身实施计划》加强社会体育指导员队伍建设，提升科学健身指导员水平，促进淮北市健身气功社会体育指导员高质量的水平。于2025年10月18日至19日在淮北体育全民健身活动中心举办。培训学员来自一县三区102名学员。主讲老师是淮北市健身气功协会会长唐玫老师和淮北市健身气功协会常务副会长朱连义老师。培训的内容是健身气功易筋经和健身气功十二段绵。</p><p class="ql-block">健身气功易筋经适用于不同人群长期习练，对改善心血管系统、呼吸系统、消化系统的机能，提高平衡能力、柔韧性和肌肉力量有良好效果。健身气功十二段绵又称"坐式八段绵"，融合了中医经络学说与呼吸吐纳技巧。其动作舒缓连贯，注重"形、气、意"三者合一，对调节气血、增强免疫力具有显著效果。培训期间，两位老师认真讲解、耐心示范、用心指导。学员们努力好学、积极交流、展现出浓厚的学习热潮。</p><p class="ql-block">此次培训，通过理论与实践相结合的模式，学员不仅提升了"理论十技能"双提升专业技能水平，更明确了社会体育指导员的职责与使命。学员们表示要以实际行动助淮北市体育事业实现高质量的发展，将进一步促进淮北市健身气功协会的会员们，成为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身活动的组织者和健身生活方式的引导者。</p>