<p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">《闲居初夏午睡起·其一》</p><p class="ql-block">宋·杨万里</p><p class="ql-block">梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。</p><p class="ql-block">日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。</p><p class="ql-block">吃过梅子后，余酸还残留在牙齿之间，芭蕉的绿色映照在纱窗上。漫长的夏日，从午睡中醒来不知做什么好，只懒洋洋的看着儿童追逐空中飘飞的柳絮。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">《秋雨夜眠》</p><p class="ql-block">唐·白居易</p><p class="ql-block">凉冷三秋夜，安闲一老翁。</p><p class="ql-block">卧迟灯灭后，睡美雨声中。</p><p class="ql-block">灰宿温瓶火，香添暖被笼。</p><p class="ql-block">晓晴寒未起，霜叶满阶红。</p><p class="ql-block">在一个凉风习习的深秋之夜，有一个老头悠闲自在。吹灯后迟迟才躺下睡觉，秋雨声中渐渐入眠。火盆的火已经灭了，加点火，烤烤被子。早上天晴了有些寒冷不想起，屋外树叶已被霜打成红色落下台阶了。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">《十月晦日睡起》</p><p class="ql-block">南北朝·王堪</p><p class="ql-block">睡起西窗午正蹉，小春天气尚融和。</p><p class="ql-block">颠狂绝笑檐前蝶，不道残阳已不多。</p><p class="ql-block">午睡醒来，西窗下日影已偏斜，初冬的天气依然温暖和煦。我笑那檐前蝴蝶太轻狂，却不知残阳所剩，已经无多。</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">《午眠》</p><p class="ql-block">宋·孔平仲</p><p class="ql-block">雨荡炎天气，风生乔木阴。</p><p class="ql-block">清凉一枕睡，胜得万黄金。</p><p class="ql-block">骤雨涤净暑天的燥热，清风摇曳在高树的浓阴。枕上一片清凉午梦，胜过万两黄金的光阴。</p><p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">《醉睡者》</p><p class="ql-block">宋·苏轼</p><p class="ql-block">有道难行不如醉，有口难言不如睡。</p><p class="ql-block">先生醉卧此石间，万古无人知此意。</p><p class="ql-block">世间有正确道路却难践行，倒不如沉醉一场；心中有话语却难诉诸口，倒不如安然睡去。那先生醉意酣然，卧躺在这方石之间，千载万代以来，无人能懂他这番心意。</p><p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">《午梦》</p><p class="ql-block">宋·陆游</p><p class="ql-block">花竹幽窗午睡长，此中与世暂相忘。</p><p class="ql-block">华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。</p><p class="ql-block">在花竹掩映、幽静雅致的窗边，我惬意地享受着悠长的午睡时光，仿佛与尘世的纷扰喧嚣暂时隔绝。倘若能得以见到华山那位隐居的处士，我不求成仙的妙方，只求这安睡的好方法。</p><p class="ql-block">7</p><p class="ql-block">《醉眠》</p><p class="ql-block">宋·唐庚</p><p class="ql-block">山静似太古，日长如小年。</p><p class="ql-block">馀花犹可醉，好鸟不妨眠。</p><p class="ql-block">世味门常掩，时光簟已便。</p><p class="ql-block">梦中频得句，拈笔又忘筌。</p><p class="ql-block">山间静谧得恍如远古，白昼漫长，度日如年。残留的几朵花儿依旧娇艳醉人；悦耳的鸟鸣，不妨碍我安然入眠。</p><p class="ql-block">紧闭的屋门隔绝了尘世凡俗，时光变得惬意悠然。梦中常常能得到绝妙的诗句，可等我拿起笔来，却又把它忘了。</p><p class="ql-block">8</p><p class="ql-block">《南堂五首·其五》</p><p class="ql-block">宋·苏轼</p><p class="ql-block">扫地焚香闭阁眠，簟纹如水帐如烟。</p><p class="ql-block">客来梦觉知何处，挂起西窗浪接天。</p><p class="ql-block">扫地焚香，紧闭房门，我安然进入睡眠。竹席上的纹路宛如流动的清水，床帐轻柔似烟霭缥缈弥漫。有客来访，将我从梦中唤醒，恍惚发觉身处何地，抬眼望去，只见西窗外碧波浩渺，浪涛与天际相连。</p><p class="ql-block">9</p><p class="ql-block">《午睡听雨》</p><p class="ql-block">宋·楼钥</p><p class="ql-block">老年乐事莫如闲，午睡醒来梦已阑。</p><p class="ql-block">枕上欠伸犹懒起，更听檐外雨珊珊。</p><p class="ql-block">人到老年，最惬意的事情莫过于拥有闲适的时光，午睡醒来，方才发觉那美妙的梦境已然消散。躺在枕上伸个懒腰，仍觉得慵懒不愿起身，静静聆听那屋檐外细雨淅淅沥沥、珊珊而下。</p><p class="ql-block">10</p><p class="ql-block">《纸阁午睡二首·其一》</p><p class="ql-block">宋·陆游</p><p class="ql-block">纸阁砖炉火一杴，断香欲出碍蒲帘。</p><p class="ql-block">放翁不管人间事，睡味无穷似蜜甜。</p><p class="ql-block">纸糊的小阁，砖砌的火炉，添一杴新炭；袅袅断香试图飘散而出，却被蒲草帘子所阻隔。而我陆放翁啊，全然不去理会人间的种种琐事，这午睡的滋味无啊，似蜜一般甘甜。</p>