<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌈 日记星球第12期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2025年 10月21日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《家庭教育光有爱还不够》Day21</p><p class="ql-block">🌻 组别 : 1班3组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">一切没有疗愈的，都会传递给孩子</p><p class="ql-block">2.读书收获：在书中重复了几次这句话，合上书本，我记得最清楚的也是这句话。父母只要把自己活好了，才能把孩子照顾好，孩子也才不会中毒，成为无助，无望，无价值的那一个。</p><p class="ql-block">孩子最信任的人就是父母，父母的一言一行对孩子起到决定性的作用。</p><p class="ql-block">没有学过心理学，没有学过家庭教育，也记得在孩子面前说正向的，高能量，充满爱的语言，让他在开心 快乐的环境中成长。</p><p class="ql-block">爱是有局限性的，作为成年的我们，在我们的父母那里得到了有限的爱，通过疗愈自己，做一个身心健全的父母，让孩子在我们的庇护下茁壮健康成长！</p><p class="ql-block">3.践行行动：保持自我觉察，做情绪的主人，拥有共情能力，让人际关系变得顺滑，把书中的17条信念记下来[加油]</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久为功！</p> <p class="ql-block">#自我价值从哪里来？</p><p class="ql-block">镜子理论</p><p class="ql-block">生命中那些重要的他者对我们的评价就像一面镜子，让我们可以从他们的言行中感知到“我是谁”，“我是一个什么样的人”</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">你对自我的认知，你对自己的评价是积极的还是消极的，都来自于他者这面镜子。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🥀破碎的镜子</p><p class="ql-block">“他者”~.~他人</p><p class="ql-block">他这就是我们认识自己的一面镜子，如果我们身边的重要患者是不稳定的混乱的，或者某些角色是缺失的，我们就很难获得一个稳定而清晰的自我认知，只能形成一种破碎的自我形象，这种破碎的自我形象会成为心理疾病的根源。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🥀扭曲的镜子</p><p class="ql-block">父母在早期教育中对孩子的影响是巨大的。孩子在构建自我形象的过程中，需要通过被爱来建立自我的价值观。父母或主要养育者的爱和关注对孩子的心理发展至关重要，而痛苦或不被爱的体验可能导致身体形象的扭曲。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🥀镜像误入</p><p class="ql-block">孩子误入了重要他者的世界里，从而失去了自我。</p><p class="ql-block">世界有很多种爱，大多数爱是以结合为目标的，但是父母对孩子的爱是以分离为目标的。因为一个无法从父母尤其是母亲的世界中分离出去的孩子是无法独立生活的。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">孩子的自我价值，也就是他的人生剧本跟你这面镜子有着莫大的关系。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">❣️为什么自我家这是人生的剧本？</p><p class="ql-block">自信，自尊，自爱构成了自我价值。</p><p class="ql-block">自我价值就是身份定位的内核，就像一粒种子内在的基因一样重要。一粒种子的基因决定种子是长成小树还是参天大树，而一个孩子的自我价值决定，他将来会成为一个什么样的人。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">❣️自我实现的预言是怎么发挥作用的？</p><p class="ql-block">信念会决定行动，行动会创造结果</p><p class="ql-block">当你认定自己是一个什么样的人时，你一定会想方设法的活成自己所认定的那种人。</p><p class="ql-block">自我价值就是关于“我是谁”的信念。它会决定你将成为谁。关于“我是谁”的所有答案，都是自我价值。</p><p class="ql-block">自我价值就像人生的剧本决定了你的一生。</p><p class="ql-block">264~271页</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">#日记星球#征服早起读书会</p>