<p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">作者：周伯通</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">美篇号：49816906</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 为了恢复健康，开启适应性康复训练模式，早上拎着菜筐走步。送完娃儿上学，绕道苏州河河畔公园。再到菜市场买菜，后回家。大约能走个四五千步。循序渐进、持之以恒，对身心有好处。前两天天热走河南虹桥河滨公园，因为河南为阴，凉快；开始降温后，改走河北半马（半程马拉松）苏河公园，因为水北为阳，暖和。见到好光影，好的场景。举起相机或手机拍上几张，走着走着体力充沛了，心里敞亮，还能发现有趣的故事。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">我的标配</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">书包太重，怕影响娃儿的发育，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">我背着。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">到北岸半马苏河公园，得通过古北路桥。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>太极老陈头不来了。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">弯弯</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>五年前在此邂逅的老陈。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">少年儿童图书馆</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>色彩</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>钓霞</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>瑜伽</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">时隔五年，在这里又见老陈，两人嘘寒问暖，老高兴啦！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">半马掠影</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">看河对面</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">云南人</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">跑道，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">可惜我现在不能跑了。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">又见拉普拉多</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span>河吧</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">东北（延边的）老乡的猫猫</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>这是什么花？</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">影摄</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>手机也能拍微距</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span>强家角桥</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">上错了陡坡，小哥推不上去，陌路男孩儿帮助推上了桥。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">过桥（视频）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （伯通图文原创。）</b></p>