五禽戏教学版：十分钟学会虎举时尚太极孙志东 <p class="ql-block">健身气功《五禽戏》教学版。</p><p class="ql-block">虎举，调理三焦功能，增强握力，改善上肢远端关节的血液循环。</p> <p class="ql-block">十分钟学会虎举</p> <p class="ql-block">扫描二维码，学完整的五禽戏</p> <p class="ql-block">扫描下方二维码加关注，看更多健身视频</p>