<p class="ql-block" style="text-align:justify;">说话淡：言语轻悠梦亦柔</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在尘世的喧嚣中开口 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">言语似风，莫要如雷嘶吼 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">少些尖刻，少些虚荣的秀 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">淡言细语，如茶香悠悠</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">说话淡，是智慧的长久 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不逞一时之快，不把争端挑起头</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 一句良言，暖人心窝无忧愁 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">三言两语，点到为止情谊留</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不浮夸，不把大话随口丢 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">让真诚在话语中静静流 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">每一个字词，都似珍珠剔透 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在交流里，把和谐的乐章奏</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">情绪淡：心湖无波静如秋</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">情绪像云，莫让它肆意游走 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">淡对悲喜，像月光洒在心头 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">愤怒时，深呼吸让理智驻守 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">悲伤处，找个角落把自己收留</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">情绪淡，是心灵的自修 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不被冲动左右，不被烦恼牵着手</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 开心时，浅浅一笑乐在心头 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">难过时，挥一挥衣袖不回头</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">像平静的湖水，没有涟漪皱 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">任外界风雨，内心安然如旧 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">让情绪的小船，在淡泊中停靠港口 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">驶向那宁静祥和的绿洲</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">工作淡：专注耕耘少烦忧</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">工作像田，用心去把它守候 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">淡看名利，像农夫把种子播撒在田头</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 不攀比，不把功劳都往自己身上搂 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">专注做事，让汗水在努力中流</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">工作淡，是事业的追求 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不被压力打倒，不被诱惑迷了眼眸 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">每一项任务，都似珍宝在手 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在奋斗里，把梦想慢慢成就</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不抱怨，不把困难当成魔咒</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 用坚持和努力，把成功的大门叩 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">让工作的时光，在淡泊中变得富有 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在专注里，把自己的价值成就</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">社交淡：独善其身乐自由</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">社交似网，莫被它纠缠不休</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 淡交挚友，像松竹在山间守 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">酒肉朋友，不必时刻去聚首 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">真心知己，偶尔相聚情长久</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">社交淡，是生活的节奏 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不随波逐流，不把热闹盲目凑</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 在独处中，把自我好好探究 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在淡交里，让灵魂得到自由</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不刻意迎合，不把面子去保留 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">做真实的自己，随心又自由 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">每一次相聚，都似星光闪烁眼眸 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在淡社交中，把人生的真谛参透</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">吃得淡：粗茶淡饭身自优</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">饮食似泉，莫让欲望把它浊透 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">淡食蔬果，像山间的野叟 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不贪油腻，不把珍馐当成享受 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">粗茶淡饭，让身体康健无忧</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">吃得淡，是养生的讲究 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不被美食诱惑，不把肠胃去伤透</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">每一顿饭菜，都似甘霖润喉 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在清淡中，把生命的活力保留</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不铺张，不把奢华当成追求 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">让简单的食物，在舌尖上停留 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">每一口咀嚼，都似岁月的醇厚 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在淡饮食中，把生活的美好拥有</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">穿得淡：简约质朴韵自留</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">穿着似画，不必奢华去拼凑 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">淡装素裹，像山间的溪流 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不追名牌，不把时尚盲目地追求</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 简约舒适，让自己自在又自由</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">穿得淡，是审美的追求 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不被潮流左右，不把外表当成所有</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 每一件衣裳，都似温柔的问候 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在简约中，把自己的风格成就</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">不张扬，不把艳丽穿在身首 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">让自然的美，在质朴中悠悠 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">每一次出门，都似清风拂过眼眸 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在淡穿着中，把生活的诗意感受</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">淡之一字，如诗如画在心头 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">它是人生的智慧，是生活的美酒 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">当我们学会了这六个方面的淡 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">人生的道路，定会越走越顺越长久</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">让我们在淡之境中漫步游走 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">去感受那宁静、和谐与自由 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">把淡的精神，融入每一个白昼 </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在顺之途上，书写人生的锦绣</p><p class="ql-block"><br></p>