别让脾气，大过你的本事

小二，上酸菜

昨天让闺蜜给复查了下身体，看看各个部位的各项指标有变化吗。随着年龄的增长，身体机能下滑和脾性的变化，身体长了各种结节和肌瘤。甲状腺结节、乳腺结节、肝血管瘤、肺结节、子宫肌瘤，从上到下能长的部位一个没拉下。为什么爱长结节？中医认为是痰湿，气滞，血瘀互结所致。说白了就是痰湿凝聚，气滞血瘀，两者结合就会长结节。这类人有统一点，爱生气。

我就是最典型的爱生气，从年轻脾气就快，要求完美，心思细腻，想法多，对事物要求严格，做事上纲上线不跨越尺度。这样的我随着年龄的增长，也可能到更年期（自我借口），脾气越发的坏，不能容忍人和事。对身边的人要求也很高（当然我自己也是按照自己的想法去要求和约束自己），什么行为要文雅，说话要含蓄，说话要小声，仪表仪容要修饰，卫生那就更高标准（公认的洁癖），地面没水纹，床铺要整洁，物品用后归位，水不能弄到地上，头发丝要捡起，进门的衣服必放指定地点，鞋子要摆放整齐，睡觉前必环视家里无凌乱，等等。我是细节控，你想想和这样的人生活会不累吗？

就是这么个人，每天按照自己的要求去约束身边的人，能不吵架吗？能不生气吗？和爱人吵，批评他和自己说话不客气，指责他喝醉酒丢人，不注意身体，埋怨他不做饭，不洗衣，用完的东西不放回，甚至上厕所忘记冲也会个火。孩子也是，交友，规定时间回家，吃饭不挑拣不出声，卫生要干净，如厕要快，少看手机，和什么女孩交往都会一一交待。晚上几点睡，睡到几点起等等。

你说，能不吵架吗？能不生气吗？这不身体健康就出问题了，这不是自作自受吗。

身边有一对超模范的夫妻，闺蜜的小姑和姑父。小姑经常发朋友圈，美食，养花，跑步，拍照，写公众号，认识她的人无不羡慕她把生活过成一道靓丽别样的风景。有一次和她交流，生活中也会遇到一些不如她意的事情，可能来源于爱人无意间说的话，也可能是工作很忙无法陪伴。她不抱怨，也不指责和要求，她不是没有情绪，而是懂得如何与情绪相处。把自己放在养花，跑步，公众号和美食中，即便外人惹到她，那都是别人的事。你说说，这是什么的修为能达到如此境界。

和闺蜜聊起家长里短，闺蜜就劝我像小姑多学学，学会放下，过好自己，别要求太完美，累了就休息，不想干就不干，生活不是还有明天。是的，遇事何必纠结，高要求，累了自己，伤了亲人，弄丢了初衷。闺蜜两口现在愈发的恩爱，大致是小姑影响了闺蜜。闺蜜对爱人温柔以待，爱人还她三餐温暖，四季诗酒茶花。

学会放下，达到豁达。把日子过成自己的诗酒茶花，你若盛开，清风自来。真正的强大不是征服他人，而是驾驭自己。好好珍惜活着的每一天，学会和情绪相处，别等脾气催夸身体，失了健康，没了念想，后悔晚已。