关于骨关节病的科普：骨与骨关节健康

江山

每年的10月12日是世界卫生组织设立的“世界关节炎日”。2025年10月12日，将迎来第29个这一特殊日子。值此之际，西安交通大学第二附属医院、瑞安市人民医院等多家医疗机构纷纷开展骨病大型义诊与科普活动，普及关节炎防治知识，提升公众对骨关节健康的认识。与此同时，“慢病康复中国行”活动组联合山东卫康生物集团发起“科学预防·养护骨骼”主题科普行动，以“关爱骨健康，守护健康行”为宗旨，正式启动骨骼健康万人康复计划，助力全民骨骼健康。

在此期间，西安圣宏公司组织公众每晚观看骨关节炎相关知识讲座，系统讲解由中国科学院科研成果转化的海参氨糖在修复骨关节中的重要作用，帮助大众深入了解骨关节疾病的成因与科学干预手段。骨关节作为人体运动系统的枢纽，犹如精密的机械关节，连接骨骼与肌肉，支撑着每一次行走、奔跑与伸展。它不仅赋予身体灵活性与稳定性，更默默承受全身重量与日常冲击。认识骨关节的结构与功能，是迈向主动健康管理、守护行动自由的关键第一步。

医学研究表明，人体内氨糖的含量随年龄增长而动态变化。少年时期氨糖水平最为充沛，30岁后体内合成能力逐渐停滞，至45岁时，氨糖含量已不足18岁时的18%，导致受损的关节软骨与滑膜难以自我修复。60岁以后，氨糖水平几近枯竭，身高缩短、关节疼痛频发成为常态；而70岁之后，氨糖几乎完全耗损，不仅引发驼背、运动受限，还伴随免疫力下降与体质衰退，严重影响生活质量。

为提升公众认知，《科学预防—养护骨骼》健康科普会员群每日组织成员收看赵老师主讲的专题课程，深入浅出地解析骨关节养护知识。最新医学研究证实，氨糖缺乏是诱发多种骨关节疾病的根本原因之一。氨糖疗法作为一种全新的对因治疗手段，通过外源性补充氨糖，从源头干预疾病进程。其核心作用之一在于“生成修复”：氨糖可显著刺激关节软骨细胞合成胶原纤维与蛋白多糖，持续修复受损软骨及周围组织，促进新生关节软骨与滑膜形成，逐步恢复关节正常功能。

氨糖疗法的另一重要机制是“催生润滑”。它能有效促进关节滑液的生成与更新，充分润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动更加灵活自如。同时，滑液作为营养载体，将关键养分输送至软骨深层，为其提供持续滋养，维持组织活力。此外，氨糖还具备“清除保护”功能：它可促进滑膜合成透明质酸，发挥分子屏障作用，清除关节腔内的有害酶类与炎症因子，遏制病变进展，抑制慢性炎症反应，并增强局部免疫物质合成，全面提升关节及机体的免疫防御能力。

为巩固学习效果，每次课程结束后均设置答题环节，通过互动问答强化记忆、深化理解，帮助中老年人群建立系统的骨骼健康知识体系。这种寓教于学、学以致用的方式，有效提升了公众对骨关节疾病的认知水平与自我管理能力。

为进一步推动早筛早防，活动特别组织中老年人群前往西安三甲医院进行免费体检，重点检测骨密度与骨质增生情况，实现骨关节问题的早期发现、科学评估与及时干预，为骨骼健康筑起坚实防线。