“足部反射疗法（1）”

姚传良

写本美篇的起因是笔者今夏在旅居期间，在龙泉屏南有幸认识当地一位事业有成，并長期从事慈善的红老师，读到了经她推荐了这本《足语字典》一书。

老师接触足疗已有多年，并在龙泉一带很有影响力，本人在阅读过程还一直受她点拨，在手法上手把手耐心指点，回苏州后，在自己身上针对性地小试一下，受益匪浅。

今天将足疗推荐给美篇有缘之人，与大家分享，更希望得到熟悉的此行美友的指教，点拨。

本书篇幅很长，仅摘录其中部份要点，主要是《必读篇》，与你分享。

本美篇不是原创，摘彔的依据是此书，本人在制作的过程中也可以进一步深入学习，也是学生做功课的过程，一一这就是写本美篇的初衷，同时希望与你分享。

“上病取下，百病治足”

一病一绝招（图解）

　　人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。

　　春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。

人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。

一一公众号《大医至简倪海厦》

足疗法归回路径

人类历史中对疾病的冶疗方法，99%被丢弃被灭绝。足疗法，地球人类最原始的疗法，在2000多中被各个民族流社会丢弃，今天又如冬眠后的蛇，一丝一丝的归回。从资料看。在近代，足疗法是通过西方的几条小溪回到中国。

1930年代，法籍瑞士护士玛莎佛雷特来中国在贫穷的山西山区传教，发现当地人出现病痛时就在脚上按压几下，病痛就消除。她回国后在1935年出版法文《未來的健康》一书。

1938年，美国人英阿姆女出版英文《脚会说话》一书。

1975年德文版《足反射区疗法》，

……。

1985年，英国现代医学协会正式将是部反射疗法定为现代医学健康法。

l989年，“足部反射疗法大会”在美国加州召开。

1991年，“足部反射区健康法研究会”在北京挂牌成立。

1991年1月18日，中国卫生部发布红头文件：“足部反谢区健康法是一种简便易行，效果显著，无副作用的防治病保健方法，尤其是对中老老人的自我保健更有其现实作用”。

作者简介

束霖是中国足部反射疗法研究者，著有《自助式足部反射疗法》等书籍，致力于推广足部反射疗法的理论与实践。

束霖，1958年出生于南京，是足部反射疗法的研究者与实践者。她通过亲身经历和大量临床实践，总结出一套系统的足部反射疗法理论，并出版了多部相关著作，包括《自助式足部反射疗法》，《足部反射区挂图》以及《足语字典——足部反射疗法》等。‌‌

束霖早年饱受亚健康困扰，2003年接触足部反射疗法后，健康状况显著改善，从此投身于该领域的研究与推广。她曾在新西兰学习护理课程，并在美国、中国等地开展足疗法的教学与讲座活动。‌‌

束霖足疗法相关著作以《自助式足部反射疗法》为核心，该书由束霖著，江苏科学技术出版社。

足部反射疗法（足疗法）是一种足部主动搜寻疼痛和主动让疼痛发生的疗法。

人体基因里充满各种病原体，同时让人具有选择和自己基同共存及改变生存状态的能量，足疗就是让你能获得这种能量的方法。

对问歇期的病症如偏头痛，结石，痛风，癞痫，眩晕症等，这种主动出击可伎病症在间歇期无声无息消失。对家族遗传病，可以让这來自家族基因的定时炸弹永远不炸。

拿起刮板对足部病理形态锥揉下去，就是对身体中的病症宣战，与自然老化对抗。

世界上最有价值的藏宝图就在你的脚上一一足部反射区图，通过它你可以进入你身体，找到相对应LV病症原点，穿越它，消除它。

随身多一張健康信用卡。

左，右足底图

足外侧图

足内侧图

足背图

必读篇

三要三不要

一要：必须锥揉到肌肉下面的足部骨膜上面。

二要：锥揉后必须出现全身发热，疲倦感，口渴等现象。

三要：每次锥揉必须从心脑血管区开始以保证不会出现头晕心谎。

一不要：不要对是心脏区，肾上腺点做长时间重力锥揉，但有对应病症发作时可以。

二不要：不要在晚上锥揉足垂体点，肾上腺点，但有对应病症发作时可以。

三不要：餐前半小时，餐中和餐后半小时内不要锥揉，但对消化系统急症必须给予即刻锥揉。

四不要：不要在有风处做足疗，足疗后半小时后不要用冷水洗脸，足料疗后半小时后注意足部和全身保暖。

五不要：如果脚皮被刮破，不要做任何消炎处理。不要用醋或杀菌类药水泡脚，以防脚气发出甚至治愈脚气。

红老师：“脚气是排毒的一个通道（脚在最低处，皮肤病也是向外排毒方式），当排毒通道被堵，势必引起脏腑疾病，皮肤病不致S，但脏腑有病就是大患。足语金句“牺牲皮肤保脏腑”。有很多皮肤病被西医治好，患癌案例”。

作者强调：足部反射疗法与足部按摩是完全不同的二件事。足部反射疗法是治疗，不是保健。

《难经》：“药不瞑眩，厥疾勿瘳”（治病的时候，如不出现暝眩反应，疾病难以痊愈）

足疗后出现的暝眩反应（排毒反应）

是隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，经过足疗后将其具体显现出来的一种现象。

身体在调理过程中产生的暂时性不适，通常与气血调整、毒素排出或经络疏通相关‌。

如短暂头晕、乏力或四肢酸软，可能与足部穴位刺激后气血重新分布有关‌。部分人会出现多汗、尿频等代谢加速现象‌。

很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。

瞑眩反应是对身体最真检测，从足部锥揉后出现的各种瞑眩反应，可以一目了然看到身体所有问题所在。

足疗法是非侵入式疗法，是一种如走路一样绝对安全的疗法，对身体更不具有伤害功能。

没有瞑眩反应就没有治疗。

足疗法的的第一必要反应是全身热冒汗，本身就是发汗疗法。

第二反应是疲倦感和瞌睡，要顺从身体需要，给予最休息，让身体寂得最多能量。

第三反应是打嗝，吐痰，垃圾正在气化排出，痰为液化的垃圾。

足疗后若出现发高烧，为体内炎症被搅动并正在排出的直接反应，是最快捷的排毒方式，一般出现在小孩身上，热度会在一小时或晚上自行消失，整亇身体都得到一次深度清理。

如果小孩长期服用大量抗生素，排毒过程会延長，甚至可达7天。

使用足疗后发低烧，一般出现在老人或重症病人身上。

足疗后出现的皮肤问题，都是身体排毒反应，大多会自行消失，身侍的病症会出现逆转。

足疗后出现脚气，为身体逆转的直接信息。

足疗后病灶附近出现淋巴节，是身体排出块状垃圾的直接反应，唯一可怕的后果是使用外科手术切除。

使用足疗，因所锥揉的部位与每亇亇体不同后出现种种问题，比如：耳鸣，流鼻血；更多头皮屑；眼球发红胀痛；腹泻；痔疮发作；尿频尿急尿失禁；足部水泡；发烧关节疼痛皮肤疱疹；头晕；静脉曲張；足手部水肿；足部发黑等等症状………。

如果身体本來就有很多问题，会出现一系列连锁性心排毒反应，和身体的垃圾自由降落是一个性质。在自身系统中降落，对病灶在足部反射区充分锥揉后，垃圾会被排进旁边的薄弱部位，出现的一些反应。

对所有症状的足部对应区给予充分锥揉后，垃圾最终会出现在脚上，成为脚气。

瞑眩反应基本只有规律和可预知，由于足疗对身体具有整体清理和深度清理力量，具有牵一发动全身和新老帐一起算的功能。

从而身体最深部位都会被触到，沉淀在体内几十年的病菌病毒都可能被翻出，内此会出现一系列个性化反应，对身体的清理和修复。

足疗后必须出现口渴感，几杯白开水之后必须喝一杯盐糖水，以防电解质紊乱。

怎么区别是“病得更重”和瞑眩反应？

使用足疗后出现的所有“病的更重”现象，都是瞑眩反应。

发热时对足垂体点锥后出现更高的烧，若只走疲倦虚弱，不糊涂不难过，血常规检查，没有高烧对应阳性反应，这就是瞑图眩反应。

足疗后出现上吐下泄，此时人不但不感觉虚弱，反而轻松，这就是瞑眩反应。

暝眩反应是对身体最真检测，出现各种瞑眩反应，可一目了然身体问题所在。

足疗法几乎失传，其中一亇主要原因是它的瞑眩反应。使用足疗法必然出现的瞑眩反应，使它永远是一种濒危物种，容易消亡而难于延续。

（待续）

（2025年10月21日制作）。