<p class="ql-block">红薯根中的天然复合维生素🍠</p><p class="ql-block">一个中等大小的烤红薯就能提供超过每日所需维生素 A 的 100%，有助于维持清晰的视力、强大的免疫系统和重要器官的健康（尤其是心脏和肾脏）。</p><p class="ql-block">它还富含β-胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于对抗炎症和氧化应激——这使它成为您可以添加到膳食中的最简单、最有营养的食物之一。 </p><p class="ql-block">✅将它添加到沙拉、汤中，或者烘烤后享用——您的身体会感谢您！… 紫薯稀饭，紫薯馅饼… 好吃😋……</p>