<p class="ql-block">🌈 日记星球第11期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2025年 10月20日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《家庭教育光有爱还不够》Day20</p><p class="ql-block">🌻 组别 : 3班</p><p class="ql-block">🎊 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：一个拥有灵性的人善于跟他人合作，因此能获得更多的资源，能更好的适应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.读书收获：这本书里出现了几个“高”字，高价值，高自尊，高自我价值，高共情力，一个拥有灵性的人，这几个“高”字是占全了的吧。</p><p class="ql-block">我回看了329页的“灵”字的繁体的意义，人跟天地，跟宇宙万物的关系，个体跟他人的关系，“灵性”就是个体与世界的关系。</p><p class="ql-block">整个人是敞开的，充满好奇心，允许和接纳他人的，能生发出慈悲心，时时都拥有感恩心。</p><p class="ql-block">在合作中与他人连接，拥有共赢思维。</p><p class="ql-block">在这本书里讲到了胡杨，它的根可以在超长延伸，只要一棵树能吸收到水源，所有的树都可以有水源了，这种共生的能力让我感到很震撼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.践行行动：在提高自我能力的基础上，要懂得在合作的时候看到他人的优点和需求，时时处于敞开，接纳 允许的生命状态[玫瑰]</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p> <p class="ql-block">#什么是自我价值</p><p class="ql-block">自我价值：一个人自己对自己价值的主观评判。</p><p class="ql-block">自我价值有自信，自尊和自爱组成。核心是自尊</p><p class="ql-block">🌱什么是自信？</p><p class="ql-block">自信是信赖自己所需的能力，自信是关于“事”的，当你拥有做某件事的能力，你做这件事时一定会自信。</p><p class="ql-block">🌱什么叫自尊？</p><p class="ql-block">自尊就是自己尊重自己，自尊是关于“人”的 ，与能力没有关系</p><p class="ql-block">我在某一方面没有自信，但我不会觉得我这个人会有什么问题。</p><p class="ql-block">高自尊的表现：不会因为某件事的失败而感到羞耻，有勇气和能力直面困难。</p><p class="ql-block">他们清楚的知道，事不等于人，事情可以失败，但人不能失败。</p><p class="ql-block">没有十全十美的事情，人生难免会犯错误，如果我们把人的价值建立在所做的事情上，就算没有放弃生命，也无幸福可以言。</p><p class="ql-block">🌱什么是自爱</p><p class="ql-block">自爱就是爱自己，一个爱自己的人才懂得爱他人。同理：一个人连自己都不爱，就更不可能爱别人，别人当然也不会爱他。</p><p class="ql-block">自爱与自恋是两个完全不同的概念。自爱是一种健康的心理状态，爱自己也爱别人，同时也会得到别人的爱。</p><p class="ql-block">自恋是一种病态，只爱自己对别人一肖不顾，这样的人不仅得不到别人的爱，还会招来大家的厌恶。</p><p class="ql-block">259~264页</p><p class="ql-block">#日记星球#征服早起读书会</p>