后半生的福报〝减”中来

一路向阳

　　年轻时，人生是加法，追求更多的财富、更广的人脉。可人生的后半场，其实是减法。向外索求不如向内探寻。别活在别人眼里，而是要活在自己心里。到了这个年纪，要学会扔掉不必要的包袱。做好下面这四件事，日子越过越顺，福气不请自来。

　　一、定期清空自己

人感觉到累？不仅仅是因为走的路太远，活干多了，最累人的是心里装的事太多。如同杯子满了，装不进新茶；心里塞满了烦恼，快乐就没了落脚的地方。人过五十，要给心灵“大扫除”。往事不追，旧事不提，烂事不烦。那些让你后悔的决定，早已无法更改；那些伤害过你的人，早已成了过客。反复咀嚼过去的痛苦，就是对自己最大的惩罚。“逼”自己一把，把发霉的心事拿出来晒晒太阳，然后笑着扔掉。清空了内心的垃圾，才能腾出地方，装下今天的阳光、路边的花香和未来的希望。

　　二、学会放过别人

不要去扮演“拯救者”的角色，看不惯子女的生活方式，操心着亲戚朋友的闲事。结果，话说尽了，力出绝了，不仅没换来感激，反而惹了一身怨气。请记住八个字：“管好自己，莫渡他人。”每个人都有自己的命数和修行，你无法替他走完脚下的路，也无法替他承受命中注定的劫。儿孙自有儿孙福，与其瞎操心，不如多关心自己的身体和心情。提醒自己，放下那颗“助人”的情结，尊重每个人的命运。不强求，不干涉，不期待。当你“放过”了别人，别人自在了，你也就解脱了。

　　三、适当“迟钝”一些

人活着，没必要太敏感，太清醒。不是什么话都配放进你耳朵里，不是什么人都值得让你动情绪。别人三言两语的议论，邻里鸡毛蒜皮的闲话，若你事事都较真，天天都生气，那才是最傻的。水至清则无鱼，人至察则无友。“逼”自己一把，变得“迟钝”一点，“糊涂”一点。对于那些改变不了的现实，和不值得的人事，学会一笑而过，充耳不闻。你听不见，你就不会烦；你不在乎，你就不会输。这种“迟钝”，不是反应慢，而是一种顶级的人生智慧，是放过自己的大格局。

　　四、先学会养好自己

忙碌了大半辈子，为父母、为爱人、为子女，你唯独忘了要好好为自己。人生的下半场，拼的不是财富地位，而是健康和心态。从现在起，把照顾自己当成最重要的事。按时吃饭，好好睡觉，有空多出门散散步，培养一两个无用但有趣的爱好。身体是革命的本钱，心情是生活的蜜糖。身体无病，心中无事，便是人间最好的光景。先爱好自己，再爱这个世界。当你把自己养好了，你会发现，你才真正拥有了面对一切风雨的底气，也拥有了享受生活的能力。