午休的重要性

艳阳天

　　今天午休的时间比较长，所以感觉整个人的状态比较好，球场上也有精神头。如果是不休息，那么打球的时候都会感觉到困乏和疲惫不堪，有时候打的不激烈，感觉在球场上都要睡着了。