2025.10.18周六 瑞典斯德哥尔摩一日游 游轮夜行早至赫尔辛基

心灵

今天斯德哥尔摩一日游，先看看简介。

瑞典的首都和第一大城市。以下是关于它的简介：

• 地理环境：位于瑞典东南部，地处波罗的海沿岸、梅拉伦湖的入海口。市区分布在14座岛屿和1个半岛上，70余座桥梁将这些岛屿联为一体，享有“北方威尼斯”的美誉。

• 历史沿革：公元前8000年左右，斯德哥尔摩地区已有人类活动。1252年，瑞典国王比尔格·雅尔正式建立斯德哥尔摩。1634年，瑞典正式宣布斯德哥尔摩为首都。

• 人口面积：截至2023年，斯德哥尔摩共辖26个城镇，总面积为6514平方千米，总人口为245.48万人。

• 经济发展：19世纪以来一直是瑞典最大的工业中心，全国各大企业和银行公司的总部多数设于此地，工业总产值和商品零售总额均占全国总量的20%以上。

• 文化教育：是瑞典的文化教育中心，设有皇家剧院、皇家科学院等众多文化、科学组织机构，拥有各种博物馆40多座，还有斯德哥尔摩大学等数十所学院。

• 旅游景点：有许多著名景点，如诺贝尔奖晚宴举办地斯德哥尔摩市政厅、珍藏“瓦萨号”战舰的瓦萨沉船博物馆、重现19世纪瑞典乡村生活的斯堪森露天博物馆等。

• 城市特色：以环保理念闻名，是全球首个获“欧洲绿色之都”称号的首都。其地铁系统被称为“世界最长艺术长廊”，90%以上的站点布满雕塑、壁画与装置艺术。

昨天夜里睡得很晚，到半夜十二点，北京时间早上六点，才放下手机，闭灯睡觉，一夜还算平静，早上六点多醒来，就直接起床。

查看手机天气预报，比较寒冷，找出今天要穿的衣服。

昨晚入住时导游宣读的入住注意事项还有房间里的苍蝇让人对这个酒店印象不佳。

酒店自助早餐也不丰富，还要求每人只能拿一个盘子，吃完再拿，本来也是这样，特意用中文强调出来，让人感觉不舒服。

早餐后，九点装车出发瑞典首都斯德哥尔摩。

10月18日安排

1.早餐时间7:45在一楼

2.出发时间9:00

3.上午行程安排：市政厅 地铁

4.午餐：肉丸

5.下午行程安排：老城（皇宫外观 诺贝尔博物馆外观 月光男孩雕塑）

6. 游轮去往赫尔辛基

7.晚餐自理

导游在讲关于诺贝尔的故事：

阿尔弗雷德·伯恩哈德·诺贝尔（Alfred Bernhard Nobel）是瑞典化学家、发明家、诺贝尔奖金创立人。以下是他的简单生平：

早年经历

1833年10月21日，诺贝尔生于瑞典斯德哥尔摩。1842年，随家迁往俄国圣彼得堡，接受私人教育，精通多种语言。1850年，前往巴黎学习化学一年，后又在美国J.埃里克森手下工作四年。

科研与事业

1859年，父亲工厂破产，诺贝尔返回瑞典，开始研究硝化甘油。1862年，取得硝化甘油炸药发明的专利权。1864年，工厂爆炸，弟弟埃米尔等5人丧生，但他仍继续研究。1867年，发明安全雷管引爆装置，同年获得“诺贝尔点火器”专利，并发明达纳炸药。之后，他在法国、德国、英国等地建立工厂，事业逐渐走向鼎盛。1884年，发明无烟火药。到19世纪80年代末90年代初，诺贝尔跨国公司已遍及21个国家，拥有90余座工厂。

晚年与逝世

1890年，因受到法国政府的不公对待，诺贝尔搬到意大利圣雷莫定居。1895年，他立下遗嘱，将其部分遗产（约920万美元）作为基金，设立物理、化学、生理或医学、文学及和平5种奖金。1896年12月10日，诺贝尔在意大利逝世。

诺贝尔奖最初根据诺贝尔1895年的遗嘱设立了五个奖项，1968年瑞典中央银行增设了诺贝尔经济学奖，目前共有六个奖项。具体如下：

1. 诺贝尔物理学奖：由瑞典皇家科学院颁发，旨在表彰在物理学领域作出最重要发现或发明的科学家。例如，1901年，威廉·伦琴因发现X射线而获得首届诺贝尔物理学奖。

2. 诺贝尔化学奖：同样由瑞典皇家科学院颁发，用于奖励在化学领域作出最重要发现或发明的科学家。像1901年，雅各布斯·亨里克斯·范托夫因发现化学动力学定律和渗透压定律而获奖。

3. 诺贝尔生理学或医学奖：该奖项由卡罗林斯卡学院颁发，授予在生理学或医学领域作出重要发现或发明的人。比如2015年，中国药学家屠呦呦因发现青蒿素，为疟疾治疗作出重大贡献而获得该奖。

4. 诺贝尔文学奖：由瑞典文学院颁发，表彰在文学领域创作出具理想倾向之最佳作品者。2012年，中国作家莫言凭借其独特的文学风格和丰富的文学创作荣获该奖。

5. 诺贝尔和平奖：由挪威诺贝尔委员会颁发，授予为促进民族国家团结友好、取消或裁减军备以及为和平会议的组织和宣传尽到最大努力或作出最大贡献的人或组织。例如，2019年，埃塞俄比亚总理阿比·艾哈迈德·阿里因在实现和平与国际合作方面的努力，特别是在解决埃塞俄比亚与厄立特里亚边境冲突中的决定性作用而获奖。

6. 诺贝尔经济学奖：全称为“瑞典中央银行纪念阿尔弗雷德·诺贝尔经济学奖”，由瑞典皇家科学院颁发，旨在嘉奖在经济学领域作出杰出贡献的人。1969年首次颁发，拉格纳·弗里希和简·丁伯根因建立和发展了动态模型来分析经济进程而成为首届获奖者。

这是斯德哥尔摩市政厅，位于瑞典斯德哥尔摩。

• 建筑背景：它是瑞典著名的地标建筑，建于1911年到1923年，采用了独特的民族浪漫主义建筑风格，主体为红砖结构。

• 功能与地位：是斯德哥尔摩市政府的办公场所，同时也是每年诺贝尔晚宴和舞会的举办地，在瑞典的政治和文化领域都具有重要地位。

• 建筑特色：拥有高耸的塔楼，建筑立面有大量的拱形窗户和柱廊，整体风格庄重且富有历史感，周边的草坪和广场也为其增添了开阔的景观效果。

这是斯德哥尔摩市政厅的蓝厅，其主要功能是：

• 举办诺贝尔晚宴：每年12月10日，诺贝尔物理学、化学、生理学或医学、文学以及经济学奖的获奖者会在此参加盛大晚宴，瑞典国王和王后也会出席。

• 承办大型活动：除诺贝尔晚宴外，还会举办一些重要的官方宴会、庆典等活动，是展现瑞典文化和外交的重要场所之一。

会议厅

金色大厅

七八级老同学竟在这里偶遇

第二项活动：体验瑞典斯德哥尔摩地铁

斯德哥尔摩地铁（Stockholms tunnelbana）是服务于瑞典斯德哥尔摩的城市轨道交通系统。以下是关于它的详细介绍：

• 基本信息：该地铁系统于1950年通车，由港铁（斯德哥尔摩）公司负责运营及维护。它由3条主要线路（绿线、红线、蓝线）、7条次要线路以及多种区间线路组成，总长度为110.3公里，共设有100个车站，其中47个是地下车站。

• 艺术特色：斯德哥尔摩地铁被誉为“世界上最长的艺术画廊”，有90多个车站装饰有艺术作品，由150多位艺术家自1950年起参与创作。站内艺术作品形式多样，包括壁画、雕塑、马赛克等。许多车站是在岩石中凿建而成，保留了原始的岩石肌理，结合灯光和艺术装饰，营造出独特的氛围。

• 代表车站：蓝线的T-centrum站，以冷色调为主，仿佛是从深蓝梦境中长出的藤蔓；Solna Centrum站则采用红绿大胆撞色，赤焰如火；红线的Stadion站有蓝天中绽放的彩虹；绿线的Odenplan站有名为“生命线”的艺术作品，设计灵感来源于设计师夫人分娩时监控器显示的心跳。

• 运营时间与票价：平日末班车时间为24：00，周六日通宵运营。单次票成人44克朗，20岁以下及65岁以上30克朗，7岁以下免费。

我们从市政厅站上车，体验这里坐地铁感受

这一站特点：

斯德哥尔摩地铁市政厅站通常指的是蓝线的Rådhuset站。它具有以下特点：

• 艺术主题独特：主题为“砂岩洞穴中的司法寓言”。粗粝的赭色砂岩墙面模拟原始洞穴，嵌入的金色天平与法典浮雕透着理性光辉，隐喻法律的双重性。

• 材质对比鲜明：墙面采用未打磨的砂岩，粗糙表面嵌入抛光青铜天平雕塑，天然肌理与人工光泽形成对比，象征“原始正义”与“现代法制”的角力。

• 温度氛围肃穆：站内常年保持16℃，较其他车站低2℃，配合幽暗的琥珀色灯光，营造出肃穆的氛围，强化“法律是冰冷的正义”这一命题。

• 设计细节精巧：设计师没有选择传统的站台支撑方柱结构，而是设计了多个混凝土烟囱柱，与车站上方法院的柱子形成呼应。站内还摆放了一些如17、18世纪瑞典人常用的篮子等道具，呈现瑞典人过往的生活。

上面是一个废弃的工厂，设计时保留了工厂的管道

坐一站到中央地铁站，变成蓝色调

第二站体验站：斯德哥尔摩地铁T-Centralen站（中央火车站地铁站），属于蓝线，具有以下特点：

• 艺术风格：以蓝灰色调为主，岩壁保留原始岩石肌理，结合蓝色植物状图案，营造出深邃的“水下洞穴”或“植物秘境”氛围。

• 设计理念：将自然元素与地铁空间融合，体现斯德哥尔摩地铁“世界最长艺术画廊”的定位，每个车站都是独立的艺术作品。

• 功能与美学结合： escalator（自动扶梯）和现代化指示牌满足交通功能，艺术装饰提升空间美感，成为游客打卡地和当地人文地标。

很多历史故事和传说，内涵丰富。

认真听导游讲故事

第三站

斯德哥尔摩地铁国王花园站（Kungstradgarden）是蓝线10路、11路的终点站。它被誉为“地下艺术博物馆”，具有以下特点：

• 地理位置特殊：位于斯德哥尔摩市中心，其名称源自附近的国王花园，这片花园曾是马卡洛宫的一部分，是斯德哥尔摩最古老的公园之一。

• 设计理念独特：车站内部保留了原始的岩石墙面，呈现出天然的凹凸质感，仿佛让人置身于岩洞之中，体现了北欧民族对自然环境的尊重。

• 装饰细节精致：地面铺设着黑白相间的大理石棋盘格，与天然岩壁形成鲜明对比。站内还陈列着许多马卡洛宫雕像的复制品，增添了艺术气息。

• 色彩运用巧妙：主色调为红色、白色和绿色，红色象征着大地与生命力，白色代表着纯净与简约，绿色寓意着自然与希望，营造出温馨舒适的氛围。

狮子头，不同表情。

老王和国王

上午两个景点行程结束，午餐去。

名不见经传的小餐厅，没人带领，根本找不到。

凉拌菜，榨菜？

面包丁可以免费续

今天中午的主菜：肉丸餐，几个牛肉丸，一坨土豆泥，这就是今天中午的午餐

饭后，到一个药妆店，按照导游推荐，买了两盒牛初乳给孙子，又买了两管化妆品，回头送朋友。

又花了1800多瑞典克朗，和人民币1300多元

斯德哥尔摩歌剧院

外围打卡瑞典斯德哥尔摩的斯德哥尔摩王宫。

• 建筑背景：它是瑞典王室的官方居所，也是世界上仍在使用的最大的王宫之一，建筑风格融合了巴洛克和新古典主义元素。

• 文化意义：这里是瑞典重要的政治和文化活动场所，例如瑞典国王的就职仪式等重要仪式在此举行，同时王宫还设有多个博物馆，展示瑞典的王室历史、珠宝、兵器等文物。

• 周边地标：附近的古斯塔夫·阿道夫广场（Gustav Adolfs Torg）是斯德哥尔摩的重要广场之一，广场周边还有许多历史建筑和景点，是游客了解斯德哥尔摩历史文化的重要区域。

翻译

古斯塔夫三世在重新获得和平后于1790年决定（建造此纪念物），古斯塔夫四世·阿道夫于1799年将其竖立，以纪念斯德哥尔摩市民在战争中的忠诚与勤勉。

背景分析

• 人物：

◦ 古斯塔夫三世：瑞典历史上重要的君主，推行了一系列改革，也参与了多次战争。

◦ 古斯塔夫四世·阿道夫：古斯塔夫三世之子，瑞典国王。

• 历史背景：这段文字涉及瑞典在18世纪末的战争与和平时期，纪念碑是为了纪念斯德哥尔摩市民在战争中的贡献，体现了当时瑞典君主对市民力量的认可，也反映了那一时期瑞典的政治与社会状况。

这是瑞典斯德哥尔摩老城的“月光男孩”雕像，属于全世界最小的雕像之一。

• 背景：位于斯德哥尔摩老城的僻静院落中，是当地极具特色的打卡地。

• 文化意义：游客常触摸他的头部或放置硬币，认为能带来好运，体现了当地独特的民俗文化与人们对美好期许的寄托，也为老城增添了一份灵动的艺术气息与人文趣味。

这是瑞典斯德哥尔摩老城大广场的水井喷泉（Stortorget Fountain）。

• 背景：位于斯德哥尔摩老城最核心的大广场，是老城历史风貌的重要组成部分。

• 文化意义：其历史可追溯至16世纪，见证了老城的发展与变迁，是当地历史、建筑与文化的融合体现，也为游客呈现了中世纪欧洲城市公共设施的风貌，成为老城历史叙事中极具代表性的景观元素。

这是诺贝尔博物馆（Nobel Prize Museum），位于瑞典斯德哥尔摩。

• 背景：建筑属于瑞典学院（Svenska Akademien），该学院是诺贝尔文学奖的评审机构之一。

• 文化意义：博物馆展示了诺贝尔奖的历史、获奖人物故事及相关科学文化成就，是传播科学与人文精神的重要场所，吸引着全球对诺贝尔奖感兴趣的游客与学者，成为斯德哥尔摩文化地标之一。

偶遇同胞及中国通

登游轮，开始下一航程。

两岸美景留不住，到处都是风景画。

就是天气太冷了

日落海岸线，简直太美了。

船上老虎机

今晚晚餐自理，终于有机会吃到自带食品了。

偶尔来一碗，味道还不错，邻里隔壁同学房间都飘出浓郁的方便面味道。

到游轮免税店看看，啥也没看中。

张敏爱人柏林大哥录制的旅游瞬间，帮助我们回忆我们的行程。

隔壁在打惯蛋。

送走同学，困的要命，赶快睡觉，谁知，同学们又上楼上看节目，还看到极光，而我和老王，已经进入梦乡了。